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Tu Primera Sesión De Respiración Consciente (+ CD) (Terapias. Guías esenciales del bienestar) - Hardcover
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Respirar bien es una fuente de salud y un fantástico recurso para relajarnos. Una respiración consciente, profunda, pausada y adecuada en cada momento repercute de forma beneficiosa en nuestra salud y activa la producción de serotonina, el mejor antidepresivo natural. Y tú, ¿respiras correctamente?
La mayor parte de nosotros usamos tan solo el 30 % de nuestra capacidad respiratoria. ¿Quieres saber cómo respirar correctamente y aumentar así tu salud y tu bienestar?
Tu primera sesión de respiración consciente te ofrece sencillas y útiles técnicas para alcanzar este objetivo. Empieza a respirar!
En este libro encontrarás:
. Los valores y los principios de la respiración consciente.
. Prácticos paso a paso para tus sesiones.
. Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta.
Toma aire y no te olvides de sonreír!
La mayor parte de nosotros usamos tan solo el 30 % de nuestra capacidad respiratoria. ¿Quieres saber cómo respirar correctamente y aumentar así tu salud y tu bienestar?
Tu primera sesión de respiración consciente te ofrece sencillas y útiles técnicas para alcanzar este objetivo. Empieza a respirar!
En este libro encontrarás:
. Los valores y los principios de la respiración consciente.
. Prácticos paso a paso para tus sesiones.
. Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta.
Toma aire y no te olvides de sonreír!
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagNOW BOOKS
- Erscheinungsdatum2014
- ISBN 10 8494240595
- ISBN 13 9788494240591
- EinbandTapa dura
- Auflage1
- Anzahl der Seiten64
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TU PRIMERA SESION DE RESPIRACION CONSCIENTE (LIBRO + CD)
Verlag:
NOW BOOKS, España
(2014)
ISBN 10: 8494240595
ISBN 13: 9788494240591
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Encuadernación de tapa blanda
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Buchbeschreibung Encuadernación de tapa blanda. Zustand: Nuevo. 64 pp. Respirar bien es una fuente de salud y un fantástico recurso para relajarnos. Una respiración consciente, profunda, pausada y adecuada en cada momento repercute de forma beneficiosa en nuestra salud y activa la producción de serotonina, el mejor antidepresivo natural. Y tú, ¿respiras correctamente? La mayor parte de nosotros usamos tan solo el 30 % de nuestra capacidad respiratoria. ¿Quieres saber cómo respirar correctamente y aumentar así tu salud y tu bienestar? Tu primera sesión de respiración consciente te ofrece sencillas y útiles técnicas para alcanzar este objetivo. ¡Empieza a respirar! En este libro encontrarás: ? Los valores y los principios de la respiración consciente. ? Prácticos paso a paso para tus sesiones. ? Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta. Bestandsnummer des Verkäufers UDL9788494240591
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Tu primera sesión de respiración
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Buchbeschreibung Zustand: New. Idioma/Language: Español. Respirar bien es una fuente de salud y un fantástico recurso para relajarnos. Una respiración consciente, profunda, pausada y adecuada en cada momento repercute de forma beneficiosa en nuestra salud y activa la producción de serotonina, el mejor antidepresivo natural. Y tú, ¿respiras correctamente? La mayor parte de nosotros usamos tan solo el 30 % de nuestra capacidad respiratoria. ¿Quieres saber cómo respirar correctamente y aumentar así tu salud y tu bienestar? Tu primera sesión de respiración consciente te ofrece sencillas y útiles técnicas para alcanzar este objetivo. ¡Empieza a respirar! En este libro encontrarás: Los valores y los principios de la respiración consciente. Prácticos paso a paso para tus sesiones. Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta. Toma aire y ¡no te olvides de sonreír! *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Bestandsnummer des Verkäufers 10015001
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TU PRIMERA SESIÓN DE RESPIRACIÓN
Verlag:
ARA LLIBRES / MEDIAPRO / NOW BOOKS, BARCELONA
(2014)
ISBN 10: 8494240595
ISBN 13: 9788494240591
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Hardcover
Anzahl: 1
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Buchbeschreibung Cartoné (tapa dura cartón). Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. 1. Respirar bien es una fuente de salud y un fantástico recurso para relajarnos. Una respiración consciente, profunda, pausada y adecuada en cada momento repercute de forma beneficiosa en nuestra salud y activa la producción de serotonina, el mejor antidepresivo natural. Y tú, respiras correctamente? La mayor parte de nosotros usamos tan solo el 30 % de nuestra capacidad respiratoria. Quieres saber cómo respirar correctamente y aumentar así tu salud y tu bienestar? . Tu primera sesión de respiración consciente te ofrece sencillas y útiles técnicas para alcanzar este objetivo. Empieza a respirar! En este libro encontrarás:. ? Los valores y los principios de la respiración consciente. ? Prácticos paso a paso para tus sesiones. ? Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta. Toma aire y no te olvides de sonreír!. LIBRO. Bestandsnummer des Verkäufers 644955
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TU PRIMERA SESIÓN DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE :Guias esenciales del bienestar
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Buchbeschreibung Zustand: Nuevo. Zustand des Schutzumschlags: No. 1ª. Pág./pages:59 300 gramos/grams Incluye Cd con 30 minutos de música Idioma/Language:Castellano 15 x 21 x 1,5. Bestandsnummer des Verkäufers IB9018BO
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