Je reinvente ma vie

Young

Verlag: Editions de l'Homme, 2003
ISBN 10: 2761917987 / ISBN 13: 9782761917988
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Inhaltsangabe: Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un test diagnostique et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures, vos croyances nocives et vos comportements négatifs.

About the Author: Spécialiste de la thérapie cognitive réputé dans le monde entier, Jeffrey E. Young et Janet S. Klosko font oeuvre de pionners avec leurs méthodes qui ont pour but d'amener les individus à opérer d'importantes transformations dans leurs relations personnelles et professionnelles.

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Bibliografische Details

Titel: Je reinvente ma vie
Verlag: Editions de l'Homme
Erscheinungsdatum: 2003
Zustand: very good

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Jeffrey-E Young
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