Getting unSTUCK : Five Simple Steps to Emotional Well-Being
Shira Gura
Verkauft von AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
AbeBooks-Verkäufer seit 14. August 2006
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In den Warenkorb legenNeuware - Feeling stuck It happens to everyone. Whether we're facing everyday stumbles or big, complex issues, we can get stuck on emotions, beliefs, and habits of thinking. And that can block us from making our lives, relationships, and work as rich and rewarding as they could be. The unSTUCK Method gets you unstuck. Based on the concepts of mindfulness and psychology, Shira Gura has developed a simple technique you can practice anytime, anywhere to overcome emotional challenges and enhance your well-being. Through these stories, tools, and worksheets, you'll laugh, empathize, and learn how to turn your 'stuck' spots into sources for energy and positive change.
Bestandsnummer des Verkäufers 9780998973333
"You'll see yourself in the stories of this book!" -- Robin Bloom, broadcast journalist, Philadelphia, PA
"When we get stuck in life, we often create suffering for others as well as ourselves. Learning to free oneself from this pattern is at the heart of this book." -- Jerry Braza, Ph.D., author of The Seeds of Love: Growing Mindful Relationships
"Anyone can get stuck. Shira Taylor Gura helps create the voice in your head, a mental strategy, to get you unstuck so you can get on with living your best authentic life." -- Lu Ann Cahn, speaker, author of I Dare Me
"Shira Taylor Gura's methods are wise, gentle reminders on how to become more conscious, sane, and loving in an increasingly demanding world." -- Larry Dossey, MD, author of ONE MIND: How Our Individual Mind is Part of a Greater Consciousness and Why It Matters.
"A totally new approach to mindfulness, effective even for those for whom 'be in the moment' advice has never worked!" - Marshall Goldsmith, author of the #1 New York Times bestseller Triggers: Creating Behavior That Lasts--Becoming the Person You Want to Be.
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Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
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Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, welches der frühere Zeitpunkt ist.
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