Conquer Your Stress (UK PROFESSIONAL BUSINESS Management / Business) - Softcover
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Book by Cooper Cary L Palmer Stephen
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Reseña del editor:
The authors of this text assert that conquering work stress is actually no different from acquiring any other management skill: it just needs understanding and practice. The book examines: using simple questionnaires to assess stress levels and stress-inducing beliefs and ideas; differentiating between negative signs of stress and positive ones of pressure; changing your behaviour and habits - tips on time management, exercise, nutrition and relaxation methods; avoiding causing stress in others; and balancing home and work priorities to become an effective "life manager".
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- VerlagMcGraw Hill / Europe, Middle East & Africa
- Erscheinungsdatum2000
- ISBN 10 085292853X
- ISBN 13 9780852928530
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten96
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Conquer Your Stress (UK PROFESSIONAL BUSINESS Management / Business)
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Gardners Books
(2000)
ISBN 10: 085292853X
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Chartered Institute of Personnel & Development
(2000)
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