Healthier You Food Journal +: 90-Day Nutrition, Fitness, and Wellness Tracker - Softcover
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- VerlagRockridge Pr
- Erscheinungsdatum2022
- ISBN 10 1638074860
- ISBN 13 9781638074861
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten107
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Healthier You Food Journal +: 90-Day Nutrition, Fitness, and Wellness Tracker
Verlag:
Rockridge Press
(2022)
ISBN 10: 1638074860
ISBN 13: 9781638074861
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Healthier You Food Journal + : 90-Day Nutrition, Fitness, and Wellness Tracker
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Healthier You Food Journal +: 90-Day Nutrition, Fitness, and Wellness Tracker (Paperback or Softback)
Verlag:
Rockridge Press 1/4/2022
(2022)
ISBN 10: 1638074860
ISBN 13: 9781638074861
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Buchbeschreibung Paperback or Softback. Zustand: New. Healthier You Food Journal +: 90-Day Nutrition, Fitness, and Wellness Tracker 0.5. Book. Bestandsnummer des Verkäufers BBS-9781638074861
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Healthier You Food Journal +: 90-Day Nutrition, Fitness, and Wellness Tracker
Verlag:
Rockridge Press
(2022)
ISBN 10: 1638074860
ISBN 13: 9781638074861
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Healthier You Food Journal + (Paperback)
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: new. Paperback. Achieve your health goals with 90 days of guided food and fitness tracking The key to forming healthy habits is sticking with them until they become second nature--but staying motivated is a challenge, especially for goals around food and fitness. This healthy food journal offers an ultra-simple format that's quick and easy to fill out, making it the ideal habit-tracking, nutrition and wellness companion for creating a healthier you in just 90 days. What sets this exercise food journal apart: Only the essential information--Each daily entry includes space to record meals, sleep, hydration, exercise, and your mood all on one page so you can see everything at a glance. Encouraging monthly check-ins--Take a moment every 30 days to see your progress, evaluate how you're feeling, and set your priorities for the next month and beyond. Tips for staying healthy and setting goals--Find a list of healthy lifestyle tips and a series of brief, open-ended questions to help you create a plan for success. Get this healthy living journal today and start tracking your way to a happier lifestyle. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9781638074861
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Healthier You Food Journal +: 90-Day Nutrition, Fitness, and Wellness Tracker
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Healthier You Food Journal +: 90-Day Nutrition, Fitness, and Wellness Tracker
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Healthier You Food Journal +
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Healthier You Food Journal +
Verlag:
Callisto Media 2022-01-04, Berkeley
(2022)
ISBN 10: 1638074860
ISBN 13: 9781638074861
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Buchbeschreibung paperback. Zustand: New. Language: ENG. Bestandsnummer des Verkäufers 9781638074861
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Healthier You Food Journal +: 90-Day Nutrition, Fitness, and Wellness Tracker
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Rockridge Press
(2022)
ISBN 10: 1638074860
ISBN 13: 9781638074861
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: New. Special order direct from the distributor. Bestandsnummer des Verkäufers ING9781638074861
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