Sortir du deuil: Surmonter son chagrin et réapprendre à vivre

Ancelin Schützenberger, Anne; Bissone Jeufroy, Evelyne

ISBN 10: 2228903604 ISBN 13: 9782228903608

Verlag: Payot, 2008

Über diesen Titel

Reseña del editor:

La vie est faite de changements et de pertes de tous ordres dont nous devons faire le deuil: décès, rupture amoureuse, licenciement ou retraite, exil, déménagement... Souvent, nous n'avons ni l'énergie, ni la liberté d'esprit, ni le savoir-faire pour prendre des décisions positives. Nous passons alors notre temps à "ruminer". Surmonter son chagrin et réapprendre à vivre, retrouver une paix intérieure, une sérénité, donner un autre sens à sa vie : telle est la raison d'être de ce livre. Pour sortir du deuil, il est nécessaire, vital, de se ressourcer, de lâcher prise, de pardonner, d'accepter la perte. Pour cela, il existe certaines techniques. Toutes passent par un même chemin : se faire plaisir, bien s'entourer, reconstituer un stock de "vitamines" émotionnelles...

Über diese Auflage

• Verlag: Payot
• Erscheinungsdatum: 2008
• ISBN 10: 2228903604
• ISBN 13: 9782228903608
• Einband: Libro
• Anzahl der Seiten: 140