Okinawa: Un programme global pour mieux vivre (Santé)

Curtay, Docteur Jean-Paul

ISBN 10: 2253084034 ISBN 13: 9782253084037

Verlag: Le Livre de Poche, 2008

Inhaltsangabe

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Über diesen Titel

Reseña del editor:

Les habitants d’Okinawa, archipel situé à l’extrême sud du Japon, détiennent le record mondial de longévité en bonne santé.
Leurs secrets ? Une alimentation variée et très savoureuse, peu calorique et exceptionnellement  riche en nutriments protecteurs, une propension à rester en mouvement, une perception très positive du monde et de la vie, de puissants outils de gestion du stress, et enfin beaucoup d’humour et de créativité.
Le Dr Curtay a adapté les onze clés de la réussite des anciens d’Okinawa aux données occidentales et les a intégrées, avec les recherches les plus récentes de la nutrithérapie, dans un programme qu’il vous invite à vous approprier.
Apprenez vous aussi à mieux vivre plus longtemps, dans la vitalité et la sérénité !
Découvrez le site www.lanutrithérapie.com pour aller plus loin.

Biografía del autor:

Le Dr Jean-Paul Curtay est médecin nutrithérapeute, président de la Société de médecine nutritionnelle et membre de l'Académie des sciences de New York.

Über diese Auflage

• Verlag: Le Livre de Poche
• Erscheinungsdatum: 2008
• ISBN 10: 2253084034
• ISBN 13: 9782253084037
• Einband: Libro
• Anzahl der Seiten: 448