Mon cahier minceur automne-hiver - Softcover
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- VerlagSolar
- Erscheinungsdatum2019
- ISBN 10 2263161708
- ISBN 13 9782263161704
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten80
- ZeichnerMaroger Isabelle
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Mon cahier Minceur automne hiver NE cartes
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Comme neuf. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, As new. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers E-683-773
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Mon cahier Minceur automne hiver NE cartes
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Buchbeschreibung Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verkäufers M02263161708-V
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mon cahier : minceur
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: OKAZ. Hélène Defretin lance le défi de l'amincissement en hiver ! Pour enfiler une robe pull sans complexes et rester mince malgré les soirées raclettes et les fêtes de fin d'année. Quel que soit votre âge, votre constitution et votre dynamisme, suivez un régime complet en 3 semaines plus 2 semaines de stabilisation avec des menus adaptés en fonction de votre profil.Au programme :Vous avez des idées de recettes de saison simples et légères (soupe au potiron et châtaignes, soupe rose à la betterave, risottos de poireaux, woks, salade de mangue.). Vous réapprenez à manger équilibré, et à vous y tenir, grâce à des astuces et des bonnes habitudes à intégrer. Cela va de la chasse au grignotage entre les repas, à la diminution d'huile dans les sauces ou à la gestion des écarts chaque semaine. Vous suivez un programme minceur en trois temps :1. Vous définissez votre objectif minceur.2. Vous passez à l'action pour perdre du poids, en suivant un régime hypocalorique avec des tableaux de menus à remplir soi-même. Vous êtes accompagnée avec des trucs et astuces pour tenir et un régime personnalisé en fonction de votre profil.3. Vous stabilisez votre poids, grâce à des menus sur 2 semaines pour maintenir votre équilibre. - Nombre de page(s) : 80 - Poids : 163g - Genre : Alimentation, Diététique, Régimes MON CAHIER. Bestandsnummer des Verkäufers O3822496-666
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Mon cahier Minceur automne hiver NE cartes
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Buchbeschreibung Zustand: very good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Bestandsnummer des Verkäufers 9782263161704_9809_P148
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