100 expériences de pleine conscience: Apprendre à vivre ici et maintenant
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100 expériences de pleine conscience Apprendre à vivre ici et maintenant La science l'a démontré : la méditation peut nous aider à réduire la douleur, à faire face au stress, à améliorer nos relations et à nous libérer de nos pensées négatives. 100 expériences de pleine conscience recueille les plus belles citations de Jon Kabat-Zinn grâce auxquelles vous apprendrez à calmer votre esprit et à vivre dans le moment présent. Quel que soit votre âge, que vous soyez débutant ou expérimenté, puisez chaque jour l'inspiration dans ce livre et connectez-vous à votre pouvoir de guérison intérieure.
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- VerlagJ'ai lu
- Erscheinungsdatum2015
- ISBN 10 229010308X
- ISBN 13 9782290103081
- EinbandLibro
- Anzahl der Seiten160
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100 expériences de pleine conscience [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
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100 expériences de pleine conscience : Apprendre à vivre ici et maintenant
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Brand New. 160 pages. French language. 6.85x4.25x0.47 inches. In Stock. Bestandsnummer des Verkäufers zk229010308X
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