Buchbeschreibung Paperback. Zustand: NEUF. Le yoga change l'existence. Sa pratique permet de se conna�tre et, par l'asc�se qu'il exige, de changer en profondeur. Plus encore, le yoga renouvelle nos conceptions, communes et philosophiques, de l'existence. Il dispose � vivre mieux et � exister plus librement. C'est ce lien, entre philosophie et pratique corporelle lib�ratrice, qu'explore l'auteure.Dans cet ouvrage, � la fois court et sans d�tour, Elsa Ballanfat nous propose un chemin en quatre �tapes : prendre conscience du mal que nous nous faisons, initier un changement, s'ouvrir � l'autre pour mieux le comprendre. Enfin, l'auteure nous montre comment le yoga nous permet de retrouver une philosophie de vie ancr�e dans le corps.Avec ses vingt ann�es de danse et son exp�rience d'enseignement du Yoga, Elsa Ballanfat nous offre ici un essai audacieux et touchant directement le lecteur.Elsa Ballanfat est professeure en classes pr�paratoires au lyc�e Louis-le-Grand, � Paris. Docteure en philosophie de l'universit� Paris IV-Sorbonne, elle est ancienne �l�ve de l'�cole Normale Sup�rieure. Apr�s plus de vingt ans de danse, elle revient � la pratique du yoga. Dipl�m�e de l'EAT de danse contemporaine, elle est aussi professeure certifi�e de Vinyasa yoga et transmet le yoga aux �l�ves d�sireux de le pratiquer au lyc�e Louis-le-Grand. Elle est l'auteure de La Travers�e du corps. Regard philosophique sur la danse, paru aux �ditions Hermann en 2015. - Nombre de page(s) : 146 - Poids : 134g - Genre : Sant� & Bien-�tre. Bestandsnummer des Verk�ufers N9782379660733

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