Yoga grossesse: Prénatal, postnatal, avec bébé - Hardcover
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Durant la période sensible de la grossesse où le corps se transforme, où les émotions sont à fleur de peau, mais aussi après l'accouchement, une pratique régulière du yoga vous aidera à vivre sereinement votre maternité. En plus d'être une discipline physique exceptionnellement bénéfique pour affiner et tonifier la silhouette, le yoga booste le système immunitaire, favorise une meilleure circulation sanguine, soulage les problèmes de dos, renforce le plancher pelvien... et nous aide, si on le désire, à progresser spirituellement. De plus, il permet à la future maman de nouer un lien privilégié avec son bébé. Rester dynamique, tonique, musclée, souple et zen, avant et après l'accouchement, grâce à une technique non astreignante qui peut se pratiquer facilement où que l'on soit, voilà l'objectif de ce manuel pratique de yoga. Illustré de magnifiques photos en couleur, il présente des postures et des exercices ciblés, du premier trimestre de la grossesse jusqu'aux trois ans de l'enfant !
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- VerlagLe Courrier du Livre
- Erscheinungsdatum2017
- ISBN 10 270291313X
- ISBN 13 9782702913130
- EinbandTapa dura
- Auflage2
- Anzahl der Seiten256
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Yoga grossesse : Prénatal, postnatal, avec bébé [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
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Yoga grossesse : Prénatal, postnatal, avec bébé
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Brand New. 253 pages. French language. 9.37x7.40x0.71 inches. In Stock. Bestandsnummer des Verkäufers zk270291313X
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yoga grossesse ; prénatal ; postnatal ; avec bébé
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: NEUF. Prénatal, postnatal, avec bébé Durant la période sensible de la grossesse où le corps se transforme, où les émotions sont à fleur de peau, mais aussi après l'accouchement, une pratique régulière du yoga vous aidera à vivre sereinement votre maternité. En plus d'être une discipline physique exceptionnellement bénéfique pour affiner et tonifier la silhouette, le yoga booste le système immunitaire, favorise une meilleure circulation sanguine, soulage les problèmes de dos, renforce le plancher pelvien. et nous aide, si on le désire, à progresser spirituellement. De plus, il permet à la future maman de nouer un lien privilégié avec son bébé. Rester dynamique, tonique, musclée, souple et zen, avant et après l'accouchement, grâce à une technique non astreignante qui peut se pratiquer facilement où que l'on soit, voilà l'objectif de ce manuel pratique de yoga. Illustré de magnifiques photos en couleur, il présente des postures et des exercices ciblés, du premier trimestre de la grossesse jusqu'aux trois ans de l'enfant ! - Nombre de page(s) : 254 - Poids : 764g - Genre : Maternité, Paternité, Enfance. Bestandsnummer des Verkäufers N9782702913130
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