Savourer son âge... et la vie ! - Softcover
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Vieillir heureux et apprivoiser le passage du temps est plus facile qu'on le croit ! Ce cahier propose plusieurs axes pour comprendre et agir sur le processus de vieillissement et l'accompagner pour gagner des années de vie en bonne santé. Découvrez la recette des centenaires heureux et les 7 actions à mettre en place dans votre hygiène de vie. Sachez entretenir et stimuler votre mémoire et votre cerveau. Apprenez à cultiver un état d'esprit positif favorisant le bien-être, mais aussi un autre rapport à soi et aux autres. Découvrez aussi les règles d'or pour bien vieillir en couple... Sachez profiter de la vie à tout âge ! Les plus : Une approche concrète basée sur des exercices, des activités et des conseils Une méthode complète qui vous aide à bien vivre avec vous-même et avec les autres. Une auteure experte et légitime qui partage son expérience et ses méthodes. + Inédit ! En bonus : 50 stickers ! Utilisez-les pour suivre votre progression dans ce cahier, comme marque-pages et comme mémos. Ils vous permettront aussi de réaliser les activités, et de vous inspirer avec des citations et des dessins à coller où vous voulez.
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- VerlagEditions Prisma
- Erscheinungsdatum2017
- ISBN 10 2810422230
- ISBN 13 9782810422234
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten60
- ZeichnerWehrlin Cléo
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Savourer son âge. et la vie
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(2017)
ISBN 10: 2810422230
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Buchbeschreibung Bon état. 17x22x1cm. 2017. Broché. 67 pages. Bon état. Bestandsnummer des Verkäufers 500082348
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Savourer son âge. et la vie !
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Buchbeschreibung Softcover. Zustand: Bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2017. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slight signs of wear on the cover. Edition 2017. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Bestandsnummer des Verkäufers D-998-858
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Buchbeschreibung Très bon état - L'ouvrage qui n'a jamais été lu peut présenter de légères traces de stockage mais est du reste en très bon état. envoi rapide et soigné dans un emballage adapté depuis France. 17x22x1cm. 2017. Broché. 67 pages. Très bon état. Bestandsnummer des Verkäufers 500019810
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Buchbeschreibung French édition - Livre issu de déstockage JAMAIS LU présentant des marques de manipulation sur la couverture et/ou les pourtours mais demeurant en très bon état d'ensemble.Expédition sous blister dans une enveloppe matelassée depuis la France. 17x22x1cm. 2017. Broché. 67 pages. Très bon état. Bestandsnummer des Verkäufers 100094124
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Buchbeschreibung French édition - Livre issu de déstockage JAMAIS LU présentant des marques de manipulation sur la couverture et/ou les pourtours mais demeurant en très bon état d'ensemble.Expédition sous blister dans une enveloppe matelassée depuis la France. 17x22x1cm. 2017. Broché. 67 pages. Très bon état. Bestandsnummer des Verkäufers 100083146
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Savourer son âge. et la vie !
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EDITIONS PRISMA
(2017)
ISBN 10: 2810422230
ISBN 13: 9782810422234
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Buchbeschreibung Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M02810422230-G
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