Le mal de dos, c'est fini: Prenez en main la santé de votre dos - Softcover
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Reseña del editor:
Tour de rein, lombalgie, sciatique... le mal au dos vous gâche la vie ? Ce livre a été écrit pour vous. Hélène Petit, biologiste, y expose toutes les solutions qui existent et qui marchent. A vous de choisir celle qui vous conviendra le mieux. A quoi est due une hernie ? Que faire si son enfant présente une scoliose ? Quelles plantes soulagent la douleur et préviennent les récidives ? Quel sport pratiquer lorsqu'on est fragile du dos ? Autant de questions, et bien d'autres, auxquelles répond l'auteur, avec la complicité de spécialistes du dos et des thérapies alternatives qu'elle a interrogés pour vous. Découvrez : - Pourquoi le dos nous fait mal - Comment freiner la progression de l'arthrose - Quelles positions adopter au travail et au quotidien - Des exercices simples pour soulager les tensions - Comment préserver son dos en mangeant.
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- VerlagAlpen éditions
- Erscheinungsdatum2005
- ISBN 10 2914923384
- ISBN 13 9782914923385
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten95
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Le mal de dos, c'est fini : Prenez en main la santé de votre dos
Verlag:
Alpen éditions
(2005)
ISBN 10: 2914923384
ISBN 13: 9782914923385
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