Ejercicios Desaconsejados En La Actividad Física: Detección y alternativas: 750 (Salud) - Softcover

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Softcover

ISBN 10: 8495114534 ISBN 13: 9788495114532

Verlag: Inde, 2008

Inhaltsangabe

El presente libro, enmarcado en el contenido de Actividad Física y Salud, presenta el análisis de aquellos ejercicios que se realizan con asiduidad destinados al desarrollo de la Aptitud Física, y que la investigación ha demostrado que son desaconsejados por sus efectos perjudiciales sobre la salud. En él se analizan las articulaciones más afectadas por los denominados ejercicios desaconsejados (rodilla, columna vertebral y hombro), así como aquellos ejercicios aconsejados para cada uno de ellos, apoyándose para este fin en una importante muestra fotográfica. Este libro se fundamenta en la necesidad de cubrir el vacío existente en un ámbito como es el análisis de los perjuicios que tienen ciertos movimientos, realizados con mucha frecuencia. Su objetivo principal es servir como fuente de información y actualización a todos los profesionales y practicantes de la Actividad Física y el Deporte, con el fin de ofrecer un modelo generador de salud integral. Dirigida a los profesionales y practicantes de la actividad física y el deporte.

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Se trata de un análisis de aquellos ejercicios que se realizan con frecuencia y que tienen un efecto negativo en el practicante. Aplicable a cualquier actividad físico deportiva, especialmente calentamientos, ejercicios de fortalecimiento muscular, de amplitud de movimientos, etc.

Über diese Auflage

• Verlag: Inde
• Erscheinungsdatum: 2008
• ISBN 10: 8495114534
• ISBN 13: 9788495114532
• Einband: Tapa blanda
• Auflage: 2
• Anzahl der Seiten: 196