Buchbeschreibung Zustand: New. Idioma/Language: Espa�ol. El mindfulness (la meditaci�n aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la pr�ctica terap�utica de mayor auge en todo el mundo; un m�todo que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estr�s, ansiedad y depresi�n. Puede ser de gran utilidad para quienes sufren una enfermedad cr�nica y tambi�n como medida preventiva para aquellos que est�n sometidos a constantes situaciones de estr�s. Este libro ense�a el m�todo de reducci�n de estr�s basado en el mindfulness (MBSR), el programa de ocho semanas para disminuir el estr�s, la ansiedad, el p�nico, la depresi�n y el dolor cr�nico desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro M�dico de la Universidad de Massachusetts. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los h�bitos que provocan estr�s por pr�cticas mindfulness que, una vez adquiridas, son para toda la vida. Adem�s, la presente edici�n incluye unos audios dirigidos por Fernando Torrijos con las pr�cticas de meditaci�n mindfulness esenciales. *** Nota: Los env�os a Espa�a peninsular, Baleares y Canarias se realizan a trav�s de mensajer�a urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Bestandsnummer des Verk�ufers 19292707

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Mindfulness para reducir el estr�s Ed. ampliada y revisada Una gu�a pr�ctica

Stahl, Bob

Verlag: KAIROS (2020)

ISBN 10: 8499887627 ISBN 13: 9788499887623

Neu Softcover Anzahl: 2

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Imosver
(PONTECALDELAS, Spanien)

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Buchbeschreibung Zustand: Nuevo. El mindfulness (la meditaci�n aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la pr�ctica terap�utica de mayor auge en todo el mundo; un m�todo que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estr�s, ansiedad y depresi�n. Puede ser de gran utilidad para quienes sufren una enfermedad cr�nica y tambi�n como medida preventiva para aquellos que est�n sometidos a constantes situaciones de estr�s. Este libro ense�a el m�todo de reducci�n de estr�s basado en el mindfulness (MBSR), el programa de ocho semanas para disminuir el estr�s, la ansiedad, el p�nico, la depresi�n y el dolor cr�nico desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro M�dico de la Universidad de Massachusetts. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los h�bitos que provocan estr�s por pr�cticas mindfulness que, una vez adquiridas, son para toda la vida. Adem�s, la presente edici�n incluye unos audios dirigidos por Fernando Torrijos con las pr�cticas de meditaci�n mindfulness esenciales. Bestandsnummer des Verk�ufers MAC0002639

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Mindfulness para reducir el estr�s. Una gu�a pr�ctica.

Bob Stahl, Elisha Goldstein

Verlag: Kair�s (2020)

ISBN 10: 8499887627 ISBN 13: 9788499887623

Neu Softcover Anzahl: 1

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Espacio Logop�dico
(Barcelona, BARCE, Spanien)

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Buchbeschreibung Zustand: New. Este libro ense�a el m�todo de reducci�n de estr�s basado en el mindfulness(MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro M�dico de la Universidad de Massachusetts para disminuir el estr�s, la ansiedad, el p�nico, la depresi�n y el dolor cr�nico. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los h�bitos que provocan estr�s por pr�cticas mindfulness que, una vez adquiridas, son para toda la vida. Libro. Bestandsnummer des Verk�ufers 13770

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MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTR�S

STAHL, BOB,

Verlag: KAIR�S EDITORIAL, Espa�a (2020)

ISBN 10: 8499887627 ISBN 13: 9788499887623

Neu R�stica Anzahl: 3

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Siglo Actual libros
(Soria, SORIA, Spanien)

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Buchbeschreibung R�stica. Zustand: Nuevo. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. PX. Bestandsnummer des Verk�ufers SAL8499887623

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MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTR�S

STAHL, BOB

Verlag: KAIR�S EDITORIAL (2020)

ISBN 10: 8499887627 ISBN 13: 9788499887623

Neu R�STICA Anzahl: > 20

Anbieter:

Hilando Libros
(Madrid, Spanien)

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Buchbeschreibung R�STICA. Zustand: NUEVO. 312 pages/p�ginas. Bestandsnummer des Verk�ufers 9788499887623

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Mindfulness para reducir el estr�s Ed. ampliada y revisada: Una gu�a pr�ctica (Biblioteca de la Salud) (Spanish Edition)

STAHL , BOB

Verlag: Editorial Kair�s SA (2020)

ISBN 10: 8499887627 ISBN 13: 9788499887623

Neu Softcover Anzahl: 1

Anbieter:

SoferBooks
(Barcelona, BARCE, Spanien)

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Buchbeschreibung Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: NUEVO. Bestandsnummer des Verk�ufers N39181

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MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRES (AMPLIADA Y REVISADA)

STAHL , BOB

Verlag: KAIROS (2020)

ISBN 10: 8499887627 ISBN 13: 9788499887623

Neu Soft cover Anzahl: 1

Anbieter:

Serendipity
(CABA, BAIRE, Argentinien)

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Buchbeschreibung Soft cover. Zustand: New. Titulo: MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRES (AMPLIADA Y REVISADA)Autor: STAHL , BOBISBN13: 9788499887623Nos encontramos a su disposicion. Cualquier duda o consulta sera respondida a la brevedad. Bestandsnummer des Verk�ufers KAI931 #C

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Mindfulness Para Reducir El Estres Ed Ampliada Y Revisada.

Stahl, Bob

Verlag: Editorial Kair�s SA (2020)

ISBN 10: 8499887627 ISBN 13: 9788499887623

Neu Softcover Anzahl: 5

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Juanpebooks
(MIAMI, FL, USA)

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Buchbeschreibung Zustand: New. Libro nuevo, sellado, fisico, original. Enviamos a todos el mundo por USPS, Fedex y DHL. 100% garantia en su compra. Sealed, new. Unopened. 100%guarentee. We ship worldwide. Bestandsnummer des Verk�ufers PALITO202018

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Mindfulness Para Reducir El Estres Ed Ampliada Y Revisada.

Stahl, Bob

Verlag: Editorial Kair�s SA (2020)

ISBN 10: 8499887627 ISBN 13: 9788499887623

Neu Softcover Anzahl: 5

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Libros del Mundo
(Aventura, FL, USA)

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Buchbeschreibung Zustand: New. Solo vendemos libros nuevos, sellados y originales directo de editorial. Enviamos a tdo el mundo por USPS, Fedex y DHL. 100% garant a. Only we sell NEW books, sealed. 100% guarentee. We ship worldwide. Bestandsnummer des Verk�ufers YENNY255259

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