Manuel de préparation physique - Softcover

Le Guyader, Jacques

Softcover

ISBN 10: 2702714773 ISBN 13: 9782702714775

Verlag: Chiron, 2013

Über diesen Titel

Reseña del editor:

Il n'y a pas de préparation physique possible sans une connaissance claire de l'anatomie et de la biomécanique corporelle. Tout éducateur sportif doit en effet savoir quels sont les groupes musculaires sollicités par les différentes pratiques sportives afin de mettre en place des exercices de musculation et d'étirement appropriés. Ce sont toutes ces connaissances que détaille ici Jacques Le Guyader avec rigueur et clarté, afin d'aborder tous les différents aspects de l'entraînement et de proposer des programmes de préparation physique. Ce Manuel de préparation physique sera indispensable aux éducateurs sportifs, à tous les étudiants préparant les brevets d'Etat ainsi, bien sûr, qu'à tous les sportifs soucieux d'améliorer leur condition physique et leurs performances.

Über diese Auflage

• Verlag: Chiron
• Erscheinungsdatum: 2013
• ISBN 10: 2702714773
• ISBN 13: 9782702714775
• Einband: Tapa blanda
• Anzahl der Seiten: 143