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Book by Ralston Patricia A Smart Caroline
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Reseña del editor:
An introduction to the art of practicing yoga discusses the mental, spiritual, and physical health benefits of yoga, presents a step-by-step guide to more than forty yoga postures, offers a series of breathing and relaxation exercises, and offers information on the seven chakras and tips on how to find the right type of yoga to suit individual needs. Original.
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- VerlagHarper Torch
- Erscheinungsdatum2004
- ISBN 10 0060734299
- ISBN 13 9780060734299
- EinbandLibro de bolsillo
- Anzahl der Seiten225
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