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Reseña del editor
Designed for those who are fit or have mastered the original programme, this is a follow-up to "Callanetics Countdown" and "Callanetics for Your Back". It offers an advanced class in the deep-muscle exercise techniques. In this workout, just one advanced stomach movement is equivalent to 20 movements of the original and there are new exercises, variations and routines which aim to give the tightest behind, the flattest stomach and the firmest arms and legs imaginable. The daily routine is explained by means of step-by-step instructions and photographs.
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- VerlagCentury
- Erscheinungsdatum1991
- ISBN 10 0099890003
- ISBN 13 9780099890003
- EinbandTapa blanda
- SpracheEnglisch
- Anzahl der Seiten160
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Super Callanetics: The Advanced Exercise Programme
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Super Callanetics: The Advanced Exercise Programme
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Cornerstone, United Kingdom, London, 1991
ISBN 10: 0099890003
ISBN 13: 9780099890003
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Paperback
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Paperback. Zustand: Very Good. Designed for those who are fit or have mastered the original programme, this is a follow-up to "Callanetics Countdown" and "Callanetics for Your Back". It offers an advanced class in the deep-muscle exercise techniques. In this workout, just one advanced stomach movement is equivalent to 20 movements of the original and there are new exercises, variations and routines which aim to give the tightest behind, the flattest stomach and the firmest arms and legs imaginable. The daily routine is explained by means of step-by-step instructions and photographs. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR001528474
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Super Callanetics: The Advanced Exercise Programme
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paperback. Zustand: Sehr gut. 160 Seiten; k1233-250 0099890003 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1. Bestandsnummer des Verkäufers 21192
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