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Understanding Your 7 Emotions: CBT for Everyday Emotions and Common Mental Health Problems - Softcover
Inhaltsangabe
Understanding Your 7 Emotions explains how emotions help us to respond to the world around us and are fundamental to our existence.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
Lawrence Howells is a clinical psychologist and associate professor specialising in cognitive behavioural therapy and emotion science. He works clinically with adolescents and adults using these approaches, and he is the author of Cognitive Behavioural Therapy for Adolescents and Young Adults.
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Understanding Your 7 Emotions
Print-on-DemandAnbieter: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Understanding Your 7 Emotions explains how emotions help us to respond to the world around us and are fundamental to our existence.The book provides a detailed understanding of the main human emotions - fear, sadness, anger, disgust, guilt, shame and happiness - showing how to live with them and how to resolve problems with them. Each of the seven chapters also includes an 'emotional trap' to highlight what happens when we get stuck responding in unhelpful ways and explains how to get out of the trap. Grounded in emotion science and cognitive behavioural therapy, the book provides a powerful alternative to mental health diagnosis. Examples and exercises are provided throughout to help apply the ideas in everyday life and achieve health and happiness.This easy-to-read guide will help anybody who isinterested in emotions or is struggling with common mental health problems to better understand how emotions work and improve their own and others' mental health and emotional wellbeing. It will also be an invaluable resource to those working in the caring professions. 252 pp. Englisch. Bestandsnummer des Verkäufers 9780367685638
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UNDERSTANDING YOUR 7 EMOTIONS
Anbieter: Speedyhen, London, Vereinigtes Königreich
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Understanding Your 7 Emotions
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Understanding Your 7 Emotions : CBT for Everyday Emotions and Common Mental Health Problems
Print-on-DemandAnbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Understanding Your 7 Emotions explains how emotions help us to respond to the world around us and are fundamental to our existence.The book provides a detailed understanding of the main human emotions - fear, sadness, anger, disgust, guilt, shame and happiness - showing how to live with them and how to resolve problems with them. Each of the seven chapters also includes an 'emotional trap' to highlight what happens when we get stuck responding in unhelpful ways and explains how to get out of the trap. Grounded in emotion science and cognitive behavioural therapy, the book provides a powerful alternative to mental health diagnosis. Examples and exercises are provided throughout to help apply the ideas in everyday life and achieve health and happiness.This easy-to-read guide will help anybody who isinterested in emotions or is struggling with common mental health problems to better understand how emotions work and improve their own and others' mental health and emotional wellbeing. It will also be an invaluable resource to those working in the caring professions. Bestandsnummer des Verkäufers 9780367685638
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Understanding Your 7 Emotions: CBT for Everyday Emotions and Common Mental Health Problems (Paperback or Softback)
Verlag:
Routledge 12/21/2021, 2021
ISBN 10: 0367685639
ISBN 13: 9780367685638
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Paperback or Softback. Zustand: New. Understanding Your 7 Emotions: CBT for Everyday Emotions and Common Mental Health Problems 0.65. Book. Bestandsnummer des Verkäufers BBS-9780367685638
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Understanding Your 7 Emotions: CBT for Everyday Emotions and Common Mental Health Problems
Anbieter: Chiron Media, Wallingford, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: New. Bestandsnummer des Verkäufers 6666-TNFPD-9780367685638
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Understanding Your 7 Emotions: CBT for Everyday Emotions and Common Mental Health Problems
Verlag:
Taylor & Francis Ltd, 2021
ISBN 10: 0367685639
ISBN 13: 9780367685638
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Anbieter: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Vereinigtes Königreich
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Paperback / softback. Zustand: New. This item is printed on demand. New copy - Usually dispatched within 5-9 working days 166. Bestandsnummer des Verkäufers C9780367685638
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Understanding Your 7 Emotions: CBT for Everyday Emotions and Common Mental Health Problems
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
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Zustand: New. Lawrence Howells is a clinical psychologist and associate professor specialising in cognitive behavioural therapy and emotion science. He works clinically with adolescents and adults using these approaches, and he is the author of Cognitive Behavioura. Bestandsnummer des Verkäufers 497830243
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Understanding Your 7 Emotions : CBT for Everyday Emotions and Common Mental Health Problems
Anbieter: GreatBookPrices, Columbia, MD, USA
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Understanding Your 7 Emotions: CBT for Everyday Emotions and Common Mental Health Problems
Verlag:
Taylor & Francis Ltd, 2021
ISBN 10: 0367685639
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Erstausgabe
Anbieter: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irland
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Zustand: New. 2021. 1st Edition. Paperback. . . . . . Bestandsnummer des Verkäufers V9780367685638
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