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Reseña del editor:
Increasingly popular as a self-defence method and fitness program, Krav Maga is the Israeli military's renowned method for fending off attackers. Based on the principles of doing minimal harm and enhancing our natural instincts for self-protection, anyone can master its moves - regardless of strength, size, age or gender. In this excellent beginner's guide David Khan presents the basic techniques and principles. Topics include: Anticipating an attack; Understanding the bodies vulnerable targets; Mastering essential defence techniques, and more
Biografía del autor:
David Khan was named Top Fitness Guru by New York Magazine in January 2004. He is founder and director of the Krav Maga programme in America. He is a graduate of Princeton University and lives in New York City
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- VerlagPiatkus
- Erscheinungsdatum2005
- ISBN 10 0749925914
- ISBN 13 9780749925918
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten192
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Krav Maga An essential guide to the renowned method for fitness and selfdefence
Verlag:
Little, Brown Book Group
(2005)
ISBN 10: 0749925914
ISBN 13: 9780749925918
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Krav Maga: An essential guide to the renowned method for fitness and self-defence
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Krav Maga: A Complete Guide for Fitness and Self-defence
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Krav Maga: An essential guide to the renowned method for fitness and self-defence
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Krav Maga: An essential guide to the renowned method for fitness and self-defence
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