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Let Your Life Flow: The Physical, Psychological and Spiritual Benefits of the Alexander Technique - Softcover

Maunder, Alex

 
9780852073575: Let Your Life Flow: The Physical, Psychological and Spiritual Benefits of the Alexander Technique
Softcover
ISBN 10: 0852073577 ISBN 13: 9780852073575
Verlag: C W Daniel, 2002

Inhaltsangabe

A basic definition of the Alexander Technique would be how to perform every activity or maintain every posture with the minimum amount of energy. The Alexander Technique teaches us how to release unnecessary muscular tension and realign the posture as we perform our everyday activities.

Over 100 years ago E.M. Alexander pioneered his concept of Body/Mind unity. This is the first book to explain the Alexander Technique in terms of energy flow and how we can direct energy with our thoughts. It is also the first book to look at the psychological and spiritual implications of the Alexander Technique and how we can work with our innate Body Wisdom for inner guidance.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Alex Maunder

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
C W Daniel
Erscheinungsdatum
2002
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0852073577
ISBN 13 
9780852073575
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
256
Kontakt zum Hersteller
preigu GmbH & Co. KG
mail@preigu.de

Lengericher Landstr. 19
Osnabrück
Niedersachsen
49078
Deutschland