Inhaltsangabe
The Abs Diet is a three-pronged attack on the abs for a flat stomach. It shows you how to lose weight through diet and exercise and how then to tone your muscles with specific abdominal exercises. The diet is straightforward and flexible, based on 12 'super-foods' that help promote weight loss, and on eating frequent small meals. The exercise plan is a whole-body strength-training programme combined with some interval training and, finally, there are 60 abdominal exercises to choose from so you can tailor the whole regime to meet your personal requirements.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
David Zinczenko is Editor-in-Chief of Men's Health magazine.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Weitere beliebte Ausgaben desselben Titels
Suchergebnisse für The Abs Diet
Beispielbild für diese ISBN
The Abs Diet: The Six Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
Anbieter: AwesomeBooks, Wallingford, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. The Abs Diet: The Six Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Bestandsnummer des Verkäufers 7719-9781405077446
Gebraucht kaufen
EUR 3,49
EUR 4,78 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 2 verfügbar
Foto des Verkäufers
The Abs Diet: The Six Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
Verlag:
Rodale International Ltd, 2005
ISBN 10: 1405077441
ISBN 13: 9781405077446
Gebraucht
Softcover
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Bestandsnummer des Verkäufers rev6677548726
Gebraucht kaufen
EUR 1,18
EUR 7,56 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The Abs Diet: The Six Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
Anbieter: Bahamut Media, Reading, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Bestandsnummer des Verkäufers 6545-9781405077446
Gebraucht kaufen
EUR 3,27
EUR 8,09 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 2 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The Abs Diet : The Six-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
Verlag:
Macmillan Publishers Limited, 2005
ISBN 10: 1405077441
ISBN 13: 9781405077446
Gebraucht
Softcover
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Bestandsnummer des Verkäufers 39927108-20
Gebraucht kaufen
EUR 5,57
EUR 5,80 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The Abs Diet: The Six Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
Verlag:
Rodale International Ltd, 2005
ISBN 10: 1405077441
ISBN 13: 9781405077446
Gebraucht
Paperback
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR001219432
Gebraucht kaufen
EUR 5,45
EUR 6,49 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 3 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The Abs Diet: The Six Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
Anbieter: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Damaged cover. The cover of is slightly damaged for instance a torn or bent corner. Bestandsnummer des Verkäufers CHL4126253
Gebraucht kaufen
EUR 3,74
EUR 11,59 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The Abs Diet: The Six Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
Anbieter: Reuseabook, Gloucester, GLOS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Aged book. Tanned pages and age spots, however, this will not interfere with reading. Damaged cover. The cover of is slightly damaged for instance a torn or bent corner. Bestandsnummer des Verkäufers CHL10786683
Gebraucht kaufen
EUR 3,74
EUR 11,59 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The Abs Diet
Verlag:
Pan Macmillan, 2005
ISBN 10: 1405077441
ISBN 13: 9781405077446
Gebraucht
Paperback / softback
Anbieter: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback / softback. Zustand: Good. Used copy in good condition - Usually dispatched within 4 working days. Bestandsnummer des Verkäufers D9781405077446
Gebraucht kaufen
EUR 3,56
EUR 18,26 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The Abs Diet: The Six Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
Verlag:
Rodale International Ltd, 2005
ISBN 10: 1405077441
ISBN 13: 9781405077446
Gebraucht
Paperback
Anbieter: Greener Books, London, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Used; Very Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books. Bestandsnummer des Verkäufers 2787540
Gebraucht kaufen
EUR 4,16
EUR 18,53 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 2 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
The Abs Diet: The Six Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
Verlag:
Rodale International Ltd, 2005
ISBN 10: 1405077441
ISBN 13: 9781405077446
Gebraucht
Paperback
Anbieter: Greener Books, London, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Used; Very Good. Ex-Library Copy **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books. Bestandsnummer des Verkäufers 5034608
Gebraucht kaufen
EUR 4,16
EUR 18,53 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA
Anzahl: 1 verfügbar