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Strength Training - Softcover

 
9781492522089: Strength Training
Softcover
ISBN 10: 1492522082 ISBN 13: 9781492522089
Verlag: Human Kinetics, 2017

Inhaltsangabe

Presents information on muscle anatomy, detailed guidelines for resistance training techniques, and multiple strength training programs for machines and free weights, individualized for beginner, advanced, and senior levels of fitness.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

The National Strength and Conditioning Association (NSCA) is the world’s leading organization in the field of sport conditioning. Drawing on the resources and expertise of the most recognized professionals in strength training and conditioning, sport science, performance research, education, and sports medicine, the NSCA is the world’s trusted source of knowledge and training guidelines for coaches and athletes. The NSCA provides the crucial link between the lab and the field.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Human Kinetics
Erscheinungsdatum
2017
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1492522082
ISBN 13 
9781492522089
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
400
Herausgeber
Nsca -National Strength & Conditioning A
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar