Inhaltsangabe
Presents information on muscle anatomy, detailed guidelines for resistance training techniques, and multiple strength training programs for machines and free weights, individualized for beginner, advanced, and senior levels of fitness.
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Über die Autorin bzw. den Autor
The National Strength and Conditioning Association (NSCA) is the world’s leading organization in the field of sport conditioning. Drawing on the resources and expertise of the most recognized professionals in strength training and conditioning, sport science, performance research, education, and sports medicine, the NSCA is the world’s trusted source of knowledge and training guidelines for coaches and athletes. The NSCA provides the crucial link between the lab and the field.
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Strength Training
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Paperback. Zustand: Good. Connecting readers with great books since 1972! Used textbooks may not include companion materials such as access codes, etc. May have some wear or writing/highlighting. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Bestandsnummer des Verkäufers S_474862212
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Strength Training 2nd Edition
Anbieter: HPB-Emerald, Dallas, TX, USA
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Paperback. Zustand: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Bestandsnummer des Verkäufers S_475517647
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Strength Training
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Bestandsnummer des Verkäufers 18635208-6
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Strength Training
Anbieter: Borden's Book Shoppe, Astoria, IL, USA
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paperback. Zustand: Very Good. Bestandsnummer des Verkäufers V-20260610-CB2-S10144
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Strength Training-2nd Edition
Anbieter: eCampus, Lexington, KY, USA
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