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Chi: Discovering Your Life Energy - Softcover

 
9781590306956: Chi: Discovering Your Life Energy

Inhaltsangabe

Chi is the invisible energy of life that flows in and around us throughout the universe. Used skillfully, it can have a remarkable effect on health and vitality - to the degree that you?d be tempted to call it magical, if it weren?t so completely natural. Here is a perfect introduction to chi that explains in a direct and simple way what it is and why it is essential to a healthy and vital life. It provides an easy-to-understand explanation of chi, and then helps readers recognize, develop, and strengthen their own chi through specific breathing techniques and basic exercises, all demonstrated by the author. There are many books on chi development through t?ai chi and qigong practice, but this one goes deeper to enable you to understand the fundamental principles as you cultivate it. This book is a reference for alternative health professionals such as acupuncturists and shiatsu therapists and their patients, as well as for anyone who practices t?ai chi, qigong, aikido, and other chi-based martial arts.

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Biografía del autor

Master Waysun Liao studied t’ai chi in a Taoist temple in his native Taiwan from the age of twelve. He is the founder and master of the Taichi Tao Center in Oak Park, Illinois, where he has taught for nearly forty years.

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  • VerlagShambhala
  • Erscheinungsdatum2009
  • ISBN 10 1590306953
  • ISBN 13 9781590306956
  • EinbandTapa blanda
  • SpracheEnglisch
  • Anzahl der Seiten144

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Paperback. Zustand: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority!. Bestandsnummer des Verkäufers S_429829539

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