Verwandte Artikel zu Unlearning Meditation: What to Do When the Instructions...
Inhaltsangabe
Meditation without instructions—a path to tranquility and insight that you can discover all on your own
When we meditate, our minds often want to do something other than the meditation instructions we've been taught. When that happens repeatedly, we may feel frustrated to the point of abandoning meditation altogether.
Jason Siff invites us to approach meditation in a new way, one that honors the part of us that doesn't want to do the instructions. He teaches us how to become more tolerant of intense emotions, sleepiness, compelling thoughts, fantasies—the whole array of inner experiences that are usually considered hindrances to meditation. The meditation practice he presents in Unlearning Meditation is gentle, flexible, permissive, and honest, and it's been wonderfully effective for opening up meditation for people who thought they could never meditate, as well as for injecting a renewed energy for practice into the lives of seasoned practitioners.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
Jason Siff is the head teacher of the Skillful Meditation Project. He teaches meditation and leads retreats throughout the United States and in Australia.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
EUR 2,65
EUR 4,05 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach Deutschland
Versandziele, Kosten & DauerNeu kaufen
Diesen Artikel anzeigen
EUR 16,03
EUR 2,30 für den Versand innerhalb von/der Deutschland
Versandziele, Kosten & DauerSuchergebnisse für Unlearning Meditation: What to Do When the Instructions...
Beispielbild für diese ISBN
Unlearning Meditation: What to Do When the Instructions Get in the Way
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR003880646
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Unlearning Meditation: What to Do When the Instructions Get In the Way
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verkäufers M01590307526-V
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Unlearning Meditation : What to Do When the Instructions Get in the Way
Verlag:
Shambhala Publications, Incorporated, 2010
ISBN 10: 1590307526
ISBN 13: 9781590307526
Gebraucht
Softcover
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Bestandsnummer des Verkäufers 9361342-6
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Unlearning Meditation: What to Do When the Instructions Get in the Way
Anbieter: ThriftBooks-Reno, Reno, NV, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.73. Bestandsnummer des Verkäufers G1590307526I3N00
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Unlearning Meditation: What to Do When the Instructions Get in the Way
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.73. Bestandsnummer des Verkäufers G1590307526I3N00
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Unlearning Meditation: What to Do When the Instructions Get in the Way
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.73. Bestandsnummer des Verkäufers G1590307526I3N10
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Unlearning Meditation: What to Do When the Instructions Get in the Way
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.73. Bestandsnummer des Verkäufers G1590307526I4N10
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Unlearning Meditation: What to Do When the Instructions Get in the Way
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.73. Bestandsnummer des Verkäufers G1590307526I3N00
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Unlearning Meditation: What to Do When the Instructions Get in the Way
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Fair. No Jacket. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.73. Bestandsnummer des Verkäufers G1590307526I5N00
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Unlearning Meditation: What to Do When the Instructions Get in the Way
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.73. Bestandsnummer des Verkäufers G1590307526I2N00
Anzahl: 1 verfügbar