Super Callanetics: The Advanced Exercise Programme - Softcover

Buch 6 von 15: Callanetics

Pinckney, Callan

 
9781784750510: Super Callanetics: The Advanced Exercise Programme
Softcover
ISBN 10: 1784750514 ISBN 13: 9781784750510
Verlag: Arrow, 2014

Inhaltsangabe

Designed for those who are fit or have mastered the original programme, this is a follow-up to "Callanetics Countdown" and "Callanetics for Your Back". It offers an advanced class in the deep-muscle exercise techniques. In this workout, just one advanced stomach movement is equivalent to 20 movements of the original and there are new exercises, variations and routines. The daily routine is explained by means of step-by-step instructions and photographs.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Callan Pinckney was the author of the bestselling Callanetics exercise programme and helped thousands of people lose weight, tone muscle and lead a healthier lifestyle.

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Verlag
Arrow
Erscheinungsdatum
2014
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1784750514
ISBN 13 
9781784750510
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
160
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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