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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems (An Introduction to Coping series) - Softcover
Inhaltsangabe
This new booklet is loosely based on the popular Overcoming Insomnia and Sleep Problems. An invaluable source of information on the causes of sleep problems, this booklets explains why it can be so difficult to break bad sleeping habits and describes the most effective ways of establishing permanently improved sleeping patterns.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
Colin A. Espie PhD, DSc is Professor of Sleep Medicine in the Nuffield Department of Clinical Neuroscience and a Fellow of Somerville College, University of Oxford. He is Research Director of the Experimental and Clinical Sleep Medicine program within the Sleep & Circadian Neuroscience Institute, and Clinical Director of the Oxford Online Program in Sleep Medicine. Dr Espie has authored/co-authored over 200 publications and books, particularly on CBT, and is co-founder of Big Health (Sleepio) which develops digital interventions for insomnia.
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems (An Introduction to Coping series)
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR006276747
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An Introduction to Coping With Insomnia and Sleep Problems
Anbieter: Anybook.com, Lincoln, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,200grams, ISBN:9781849016209. Bestandsnummer des Verkäufers 8599148
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An Introduction to Coping With Insomnia and Sleep Problems
Anbieter: Anybook.com, Lincoln, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,250grams, ISBN:9781849016209. Bestandsnummer des Verkäufers 8581114
Anzahl: 1 verfügbar
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Introduction to Coping with Insomnia
Verlag:
Little, Brown Book Group Limited, 2011
ISBN 10: 1849016208
ISBN 13: 9781849016209
Gebraucht
Softcover
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Bestandsnummer des Verkäufers 11061163-6
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Introduction to Coping with Insomnia
Verlag:
Little, Brown Book Group Limited, 2011
ISBN 10: 1849016208
ISBN 13: 9781849016209
Gebraucht
Softcover
Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Very Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Bestandsnummer des Verkäufers GRP80221519
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems (Overcoming: Booklet series)
Anbieter: Brit Books, Milton Keynes, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Bestandsnummer des Verkäufers 1963585
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems (Overcoming: Booklet series)
Anbieter: Greener Books, London, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Paperback. Zustand: Used; Very Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books. Bestandsnummer des Verkäufers 4426511
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Introduction to Coping with Sleeping Problems
Anbieter: MusicMagpie, Stockport, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Very Good. 1749414904. 6/8/2025 8:35:04 PM. Bestandsnummer des Verkäufers U9781849016209
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An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems (Overcoming: Booklet series)
Anbieter: Stephen White Books, Bradford, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
paperback. Zustand: Good. Ex-library book, usual marking. Clean copy in good condition. Quick dispatch from UK seller. Bestandsnummer des Verkäufers mon0000491050
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