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Generalisierte Angststörung: Ein Ratgeber für übermäßig besorgte und ängstliche Menschen - Softcover
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- VerlagHogrefe Verlag GmbH + Co.
- Erscheinungsdatum2017
- ISBN 10 3801728439
- ISBN 13 9783801728434
- EinbandTapa blanda
- Auflage2
- Anzahl der Seiten162
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Generalisierte Angststörung
Verlag:
Hogrefe Verlag GmbH + Co.
(2017)
ISBN 10: 3801728439
ISBN 13: 9783801728434
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Generalisierte Angststörung -Language: german
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Generalisierte Angststörung: Ein Ratgeber für übermäßig besorgte und ängstliche Menschen
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(2017)
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Generalisierte Angststörung: Ein Ratgeber für übermäßig besorgte und ängstliche Menschen
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(2017)
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Generalisierte Angststà rung -Language: german
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Generalisierte Angststörung
Verlag:
Hogrefe Verlag Gmbh + Co. Apr 2017
(2017)
ISBN 10: 3801728439
ISBN 13: 9783801728434
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Menschen mit einer generalisierten Angststörung zeichnen sich durch eine chronische Überängstlichkeit aus. Sie erleben große Teile der Welt als bedrohlich und risikobehaftet. Im Alltag sehen sie häufig das Schlimmste auf sich zukommen. Sie machen sich unverhältnismäßig viele Sorgen und geraten dabei in ängstliche Erregung. Aufgrund der mit der Angst einhergehenden körperlichen Beschwerden, wie z.B. Ruhelosigkeit, Schwindel und Schlafstörungen, glauben viele Betroffene, sie wären körperlich krank. Die Angststörung tritt sehr häufig gemeinsam mit anderen psychischen Störungen und in unterschiedlichen Ausprägungen auf und wird daher oft nicht erkannt. Daher haben viele Betroffene bereits einen langen Leidensweg hinter sich, bevor sie eine geeignete Behandlung erhalten.Der Ratgeber nimmt die Besonderheiten der Störung genau unter die Lupe und vergleicht diese mit anderen Angststörungen. Der Leser erhält so zahlreiche Informationen über das Erscheinungsbild, die Entstehung und Aufrechterhaltung der generalisierten Angststörung sowie über Störungen, die oftmals zusammen mit dieser Störung einhergehen. Insbesondere informiert die Neubearbeitung des Ratgebers aber darüber, wie die Störung in den Griff zu bekommen ist. Zahlreiche Beispiele, Übungen und Arbeitsblätter unterstützen die aufgezeigten Wege zur Selbsthilfe. 162 pp. Deutsch. Bestandsnummer des Verkäufers 9783801728434
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Generalisierte Angststörung
Verlag:
Hogrefe Verlag Gmbh + Co. Apr 2017
(2017)
ISBN 10: 3801728439
ISBN 13: 9783801728434
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Menschen mit einer generalisierten Angststörung zeichnen sich durch eine chronische Überängstlichkeit aus. Sie erleben große Teile der Welt als bedrohlich und risikobehaftet. Im Alltag sehen sie häufig das Schlimmste auf sich zukommen. Sie machen sich unverhältnismäßig viele Sorgen und geraten dabei in ängstliche Erregung. Aufgrund der mit der Angst einhergehenden körperlichen Beschwerden, wie z.B. Ruhelosigkeit, Schwindel und Schlafstörungen, glauben viele Betroffene, sie wären körperlich krank. Die Angststörung tritt sehr häufig gemeinsam mit anderen psychischen Störungen und in unterschiedlichen Ausprägungen auf und wird daher oft nicht erkannt. Daher haben viele Betroffene bereits einen langen Leidensweg hinter sich, bevor sie eine geeignete Behandlung erhalten.Der Ratgeber nimmt die Besonderheiten der Störung genau unter die Lupe und vergleicht diese mit anderen Angststörungen. Der Leser erhält so zahlreiche Informationen über das Erscheinungsbild, die Entstehung und Aufrechterhaltung der generalisierten Angststörung sowie über Störungen, die oftmals zusammen mit dieser Störung einhergehen. Insbesondere informiert die Neubearbeitung des Ratgebers aber darüber, wie die Störung in den Griff zu bekommen ist. Zahlreiche Beispiele, Übungen und Arbeitsblätter unterstützen die aufgezeigten Wege zur Selbsthilfe. Bestandsnummer des Verkäufers 9783801728434
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Generalisierte Angststörung. Ein Ratgeber für übermäßig besorgte und ängstliche Menschen.
Verlag:
Göttingen, Deutschland : Hogrefe
(2017)
ISBN 10: 3801728439
ISBN 13: 9783801728434
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Broschur.
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Buchbeschreibung Broschur. Zustand: Neu. 2., überarbeitete Auflage. 162 Seiten ; 21 cm. Der Ratgeber nimmt die Besonderheiten der Störung genau unter die Lupe und vergleicht diese mit anderen Angststörungen. Der Leser erhält so zahlreiche Informationen über das Erscheinungsbild, die Entstehung und Aufrechterhaltung der generalisierten Angststörung sowie über Störungen, die oftmals zusammen mit dieser Störung einhergehen. Insbesondere informiert die Neubearbeitung des Ratgebers aber darüber, wie die Störung in den Griff zu bekommen ist. Zahlreiche Beispiele, Übungen und Arbeitsblätter unterstützen die aufgezeigten Wege zur Selbsthilfe. (Verlagstext) / INHALT : . Somatische Belastungsstörung - Krankheitsängste (Hypochondrie) - Zum Abschluss: Das Vorkommen von weiteren (komorbiden) Störungen bei generalisierter Angst - Überblick über Bewältigungsmöglichkeiten - der generalisierten Angst in Selbsthilfe - Intensive Bearbeitung der Sorgen und Angstgefühle - Selbstbeobachtung der Sorgen und Angst - Wirklichkeitsüberprüfung der Sorgeninhalte - Konfrontation - Problemlösen und Probehandeln auf der Vorstellungsebene - Selbstsicheres Verhalten - Wiederaufnahme einer normalen, abwechslungsreichen Lebensführung - Aufmerksamkeitstraining: Bei Angst vermehrt - Konzentration auf die Umgebung lenken - Tagesplanung, förderliche Aktivitäten und gutes Zeit-management - Aktivieren von Interessen und Begabungen zur Verbesserung der Lebensführung - Gesundheitsverhalten - Sport - Ernährung - Die Luxusdrogen Koffein, Nikotin, Alkohol und - Zucker - Entspannung - Schlaf - Genuss - Mit Rückfällen umgehen lernen - (u.v.a.) ISBN 9783801728434 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550. Bestandsnummer des Verkäufers 1140875
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Generalisierte Angststörung : Ein Ratgeber für übermäßig besorgte und ängstliche Menschen
Verlag:
Hogrefe Verlag Gmbh + Co. Apr 2017
(2017)
ISBN 10: 3801728439
ISBN 13: 9783801728434
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Taschenbuch
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Menschen mit einer generalisierten Angststörung zeichnen sich durch eine chronische Überängstlichkeit aus. Sie erleben große Teile der Welt als bedrohlich und risikobehaftet. Im Alltag sehen sie häufig das Schlimmste auf sich zukommen. Sie machen sich unverhältnismäßig viele Sorgen und geraten dabei in ängstliche Erregung. Aufgrund der mit der Angst einhergehenden körperlichen Beschwerden, wie z.B. Ruhelosigkeit, Schwindel und Schlafstörungen, glauben viele Betroffene, sie wären körperlich krank. Die Angststörung tritt sehr häufig gemeinsam mit anderen psychischen Störungen und in unterschiedlichen Ausprägungen auf und wird daher oft nicht erkannt. Daher haben viele Betroffene bereits einen langen Leidensweg hinter sich, bevor sie eine geeignete Behandlung erhalten.Der Ratgeber nimmt die Besonderheiten der Störung genau unter die Lupe und vergleicht diese mit anderen Angststörungen. Der Leser erhält so zahlreiche Informationen über das Erscheinungsbild, die Entstehung und Aufrechterhaltung der generalisierten Angststörung sowie über Störungen, die oftmals zusammen mit dieser Störung einhergehen. Insbesondere informiert die Neubearbeitung des Ratgebers aber darüber, wie die Störung in den Griff zu bekommen ist. Zahlreiche Beispiele, Übungen und Arbeitsblätter unterstützen die aufgezeigten Wege zur Selbsthilfe. Bestandsnummer des Verkäufers 9783801728434
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