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SPORTS PSYCHOLOGY: Basic Concepts - Softcover

Habib, M. Badar; Ahmad, Mukhtar; Shamim, Dr. Tahira

 
9783843350952: SPORTS PSYCHOLOGY: Basic Concepts
Softcover
ISBN 10: 3843350957 ISBN 13: 9783843350952
Verlag: LAP LAMBERT Academic Publishing, 2011

Inhaltsangabe

Sport psychology is a branch of psychology. It is the study of the psychological factors that affect participation and performance in sports. It is also a specialization within the brain psychology and kinesiology that seeks to understand psychological/mental factors that affect performance in sports, physical activity, and exercise and apply these to enhance individual and team performance. It deals with increasing performance by managing emotions and minimizing the psychological effects of injury and poor performance. Some of the most important skills taught are goal setting, relaxation, visualization, self-talk, awareness and control, concentration, confidence, using rituals, attribution training, and periodization.

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Reseña del editor

Sport psychology is a branch of psychology. It is the study of the psychological factors that affect participation and performance in sports. It is also a specialization within the brain psychology and kinesiology that seeks to understand psychological/mental factors that affect performance in sports, physical activity, and exercise and apply these to enhance individual and team performance. It deals with increasing performance by managing emotions and minimizing the psychological effects of injury and poor performance. Some of the most important skills taught are goal setting, relaxation, visualization, self-talk, awareness and control, concentration, confidence, using rituals, attribution training, and periodization.

Biografía del autor

M. Badar Habib,Mukhtar Ahmad,Lecturer,Department of Physical Education & Sports Sciences,The Islamia University of BahawalpurDr. Tahira Shamim,Lecturer,University College of Conventional Medicine,The Islamia University of Bahawalpur.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

  • VerlagLAP LAMBERT Academic Publishing
  • Erscheinungsdatum2011
  • ISBN 10 3843350957
  • ISBN 13 9783843350952
  • EinbandTapa blanda
  • SpracheEnglisch
  • Anzahl der Seiten220
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