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Inhaltsangabe
Los sabios consejos de un experto corredor
El nombre de Hal Higdon es sinónimo de correr. Como editor colaborador de Runner¿s World y autor superventas, ha ayudado a innumerables corredores a completar sus objetivos en diversas distancias. Ahora ha creado la guía definitiva sobre la distancia más popular hoy en día, el medio maratón.
Este libro contiene todo lo que debes saber sobre esta prueba, incluyendo dónde empezar, en qué centrarte, cómo establecer tu propio ritmo, cómo evitar las lesiones, cómo hacer un seguimiento de tus progresos, cómo terminar la carrera y cómo mejorar. Ya sea este tu primer medio maratón... o el 50º, hay un plan para ti. Incluye 16 programas personalizables, que van desde principiante hasta avanzado, así como estrategias de probada eficacia, consejos para el día de la prueba y motivación de medio-maratonianos de todo el mundo.
Hal Higdon ha corrido 111 maratones, 18 de ellos en Boston. Es uno de los fundadores del Road Runners Club of America y ha publicado más de 36 libros, además de innumerables artí culos en su larga trayectoria
como editor colaborador en la revista Runner's World.
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- VerlagTutor
- Erscheinungsdatum2017
- ISBN 10 8416676194
- ISBN 13 9788416676194
- EinbandTapa blanda
- Auflage1
- Anzahl der Seiten208
- HerausgeberMuñoz Soler Alberto
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ENTRENAMIENTO PARA MEDIO MARATÓN: CONSEJOS, PLANES Y PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PARA TU PRIMER MEDIO MARATÓN.O EL 50º
Verlag:
TUTOR EDITORIAL, 2017
ISBN 10: 8416676194
ISBN 13: 9788416676194
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Encuadernación de tapa blanda
Anbieter: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spanien
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Encuadernación de tapa blanda. Zustand: Nuevo. 208 pp. LOS SABIOS CONSEJOS DE UN EXPERTO CORREDOR El nombre de Hal Higdon es sinónimo de correr. Como editor colaborador de Runner s World y autor superventas, ha ayudado a innumerables corredores a completar sus objetivos en diversas distancias. Ahora ha creado la guía de?nitiva sobre la distancia más popular hoy en día, el medio maratón. Este libro contiene todo lo que debes saber sobre esta prueba, incluyendo dónde empezar, en qué centrarte, cómo establecer tu propio ritmo, cómo evitar las lesiones, cómo hacer un seguimiento de tus progresos, cómo terminar la carrera y cómo mejorar. Ya sea este tu primer medio maratón o el 50º, hay un plan para ti. Incluye 16 programas personalizables, que van desde principiante hasta avanzado, así como estrategias de probada e?cacia, consejos para el día de la prueba y motivación de medio-maratonianos de todo el mundo. Bestandsnummer des Verkäufers DIS9788416676194
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Entrenamiento para medio maratón: consejos planes y programas de entrenamiento para tu primer medio maratón.o el 50º
Anbieter: Agapea Libros, Malaga, Spanien
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Zustand: New. Idioma/Language: Español. Los sabios consejos de un experto corredor El nombre de Hal Higdon es sinónimo de correr. Como editor colaborador de Runner¿s World y autor superventas, ha ayudado a innumerables corredores a completar sus objetivos en diversas distancias. Ahora ha creado la guía definitiva sobre la distancia más popular hoy en día, el medio maratón. Este libro contiene todo lo que debes saber sobre esta prueba, incluyendo dónde empezar, en qué centrarte, cómo establecer tu propio ritmo, cómo evitar las lesiones, cómo hacer un seguimiento de tus progresos, cómo terminar la carrera y cómo mejorar. Ya sea este tu primer medio maratón. o el 50º, hay un plan para ti. Incluye 16 programas personalizables, que van desde principiante hasta avanzado, así como estrategias de probada eficacia, consejos para el día de la prueba y motivación de medio-maratonianos de todo el mundo. Hal Higdon ha corrido 111 maratones, 18 de ellos en Boston. Es uno de los fundadores del Road Runners Club of America y ha publicado más de 36 libros, además de innumerables artí culos en su larga trayectoria como editor colaborador en la revista Runner's World. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Bestandsnummer des Verkäufers 15408153
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Entrenamiento para medio maraton consejos planes y programas entrenamiento primer medio marat¢n
Anbieter: Imosver, PONTECALDELAS, Spanien
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Zustand: Nuevo. Los sabios consejos de un experto corredor El nombre de Hal Higdon es sinónimo de correr. Como editor colaborador de Runner¿s World y autor superventas, ha ayudado a innumerables corredores a completar sus objetivos en diversas distancias. Ahora ha creado la guía definitiva sobre la distancia más popular hoy en día, el medio maratón. Este libro contiene todo lo que debes saber sobre esta prueba, incluyendo dónde empezar, en qué centrarte, cómo establecer tu propio ritmo, cómo evitar las lesiones, cómo hacer un seguimiento de tus progresos, cómo terminar la carrera y cómo mejorar. Ya sea este tu primer medio maratón. o el 50º, hay un plan para ti. Incluye 16 programas personalizables, que van desde principiante hasta avanzado, así como estrategias de probada eficacia, consejos para el día de la prueba y motivación de medio-maratonianos de todo el mundo. Hal Higdon ha corrido 111 maratones, 18 de ellos en Boston. Es uno de los fundadores del Road Runners Club of America y ha publicado más de 36 libros, además de innumerables artí culos en su larga trayectoria como editor colaborador en la revista Runner's World. Bestandsnummer des Verkäufers AST0010656
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ENTRENAMIENTO PARA MEDIO MARATÓN
Anbieter: Siglo Actual libros, Soria, SORIA, Spanien
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RUSTICA. Zustand: Nuevo. Zustand des Schutzumschlags: Nuevo. Bestandsnummer des Verkäufers SAL8416676194
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Entrenamiento para medio maratón
Anbieter: Midac, S.L., Sabadell, BCN, Spanien
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Libro en otro Formato. Zustand: New. Los sabios consejos de un experto corredor El nombre de Hal Higdon es sinónimo de correr. Como editor colaborador de Runner¿s World y autor superventas, ha ayudado a innumerables corredores a completar sus objetivos en diversas distancias. Ahora ha cread. Bestandsnummer des Verkäufers 9788416676194
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Entrenamiento para medio maratón
Verlag:
Ediciones Tutor 01/01/2017, 2017
ISBN 10: 8416676194
ISBN 13: 9788416676194
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Libro en otro Formato
Anbieter: Hilando Libros, Madrid, Spanien
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Libro en otro Formato. Zustand: NUEVO. 208 pages/páginas. Bestandsnummer des Verkäufers 9788416676194
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Entrenamiento para medio maratón : consejos, planes y programas de entrenamiento para tu primer medio maratón-- o el 50º
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Brand New. Spanish language. 9.45x6.69x0.59 inches. In Stock. Bestandsnummer des Verkäufers zk8416676194
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ENTRENAMIENTO PARA MEDIO MARATÓN CONSEJOS PLANES Y PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PARA TU PRIMER MEDIO MARATÓN.O EL
Anbieter: Zilis Select Books, Madrid, M, Spanien
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Bolsillo. Zustand: Very Good. 01/01/2017. Bestandsnummer des Verkäufers 978782117
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Entrenamiento para medio maratón: ConHigdon, Hal
Anbieter: Iridium_Books, DH, SE, Spanien
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Zustand: Used - Good. Bestandsnummer des Verkäufers 9788416676194
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