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Relájese. Los 7 paradigmas para liberarse del estrés: de la gente altamente efectiva (Biblioteca Covey) - Softcover
Inhaltsangabe
Barcelona. 22 cm. 207 p. il., gráf. Encuadernación en tapa blanda de editorial. Colección 'Paidós empresa'. Traducción de Montserrat Asensio Fernández. Relájese, los siete paradigmas para liberarse del estrés de la gente altamente efectiva. Título original: Unwind! 7 paradigms of a stress-free life. Estrés (Psicología). Control. Bracken, Sam .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. ISBN: 9788449329975
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Reseña del editor
El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.
Biografía del autor
El Dr. Michael Olpin es profesor del Health Promotion Program de la Weber State University de Ogden, Utah, y director del Centro de Reducción del Estrés de esa misma ciudad.
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- VerlagEdiciones Paidós
- Erscheinungsdatum2014
- ISBN 10 8449329973
- ISBN 13 9788449329975
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten208
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Relájese : los 7 paradigmas para liberarse del estrés : de la gente altamente efectiva
Verlag:
Ediciones Paidós Ibérica, Barcelona, 2014
ISBN 10: 8449329973
ISBN 13: 9788449329975
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Softcover
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1ª ed., 1ª imp. edición. rústsolap. . 208 p. páginas. Bestandsnummer des Verkäufers 02253238
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Relájese : los 7 paradigmas para liberarse del estrés : de la gente altamente efectiva
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Relájese. Los 7 paradigmas para liberDr. Michael Olpin / Bracken, Sam
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RELÁJESE. LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRÉS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
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