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Postura da paura. Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile (Guide. Benessere) - Softcover
Inhaltsangabe
Il corpo femminile è ben diverso da quello maschile. E chi sostiene il contrario, è evidente, «non si è mai trovato a sanguinare una volta al mese, non ha mai esperito gli sbalzi umorali della sindrome premestruale e non si è mai trovato a saltellare con un reggiseno inadeguato». Per non parlare dell'infinita serie di trasformazioni a cui il corpo di una donna può andare incontro nel corso di una vita. E delle patologie che colpiscono quasi esclusivamente il sesso femminile. Un'unicità che Sara Compagni, chinesiologa e fondatrice del programma Postura da Paura, riassume in poche parole: «Il corpo femminile è quanto di più delicato e incredibile io abbia mai studiato». Conoscerlo è il primo passo da compiere per prendersene cura. È questo l'intento di Postura da Paura: aiutarci a comprendere appieno quello che un corpo può arrivare a fare attraverso il movimento. «È ora di imparare a rendere l'allenamento un nostro alleato e non un nemico da combattere. È giunto il tempo di fare chiarezza e iniziare a trattare il corpo con le dovute accortezze, senza cadere nell'eccesso di azione ma nemmeno in un eccesso di protezione».
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- VerlagSperling & Kupfer
- Erscheinungsdatum2021
- ISBN 10 8820071096
- ISBN 13 9788820071097
- EinbandTapa blanda
- SpracheItalienisch
- Anzahl der Seiten288
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Postura da paura. Tutto quello che devi sapere sull'allenamento femminile
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Postura Da Paura. Tutto Quello Che Devi Sapere Sull'allenamento Femminile
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Zustand: Nuovo. Dettagli LibroSku: PZZLB105932ISBN: 9788820071097Titolo: Postura Da Paura. Tutto Quello Che Devi Sapere Sull'allenamento FemminileAutore: Sara CompagniEditore: Sperling & KupferAnno: 2021Pagine: 288Formato: BrossuraNon esistono gesti che non puoi fare, solo un corpo non ancora pronto a eseguirli Il corpo femminile è ben diverso da quello maschile. E chi sostiene il contrario, è evidente, non si è mai trovato a sanguinare una volta al mese, non ha mai esperito gli sbalzi umorali della sindrome premestruale e non si è mai trovato a saltellare con un reggiseno inadeguato. Per non parlare dell'infinita serie di trasformazioni a cui il corpo di una donna può andare incontro nel corso di una vita. E delle patologie che colpiscono quasi esclusivamente il sesso femminile. Un'unicità che Sara Compagni, chinesiologa e fondatrice del programma Postura da Paura, riassume in poche parole: Il corpo femminile è quanto di più delicato e incredibile io abbia. Bestandsnummer des Verkäufers PZZLB105932
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