Verwandte Artikel zu Анатомия...

9789851541788: Анатомия пилатеса

Inhaltsangabe

Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. Для широкого круга читателей.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.