Beginner?s Guide to Chair Yoga for Seniors Over 60: A Comprehensive 90-Day Program with Safe, Simple Poses to Progressively Enhance Flexibility, Mobility, and Overall Health

Sprache: Englisch

Verlag: Seniors Fitness Circle, 2025

1069257613 / 9781069257611

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Titel
Beginner?s Guide to Chair Yoga for Seniors Over 60: A Comprehensive 90-Day Program with Safe, Simple Poses to Progressively Enhance Flexibility, Mobility, and Overall Health
Autor
Sawyer, Richard C
Verlag
Seniors Fitness Circle
Erscheinungsjahr
2025
Zustand
Very Good
Einband
paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1069257613
ISBN-13
9781069257611
Artikelgewicht
17 Unzen
Abmessungen
8x0x11

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