The Circadian Diabetes Code : Discover the right time to eat, sleep and exercise to prevent and reverse prediabetes and type 2 diabetes

Satchin Panda

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Sprache: Englisch

Verlag: Ebury Publishing Nov 2021, 2021

1785044028 / 9781785044021

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Neuware - Changing when you eat, sleep and exercise can help you to treat, manage - and even reverse - type 2 diabetes and prediabetes.Circadian rhythms are personal biological clocks that exist in each one of our cells and they influence every aspect of our health.The Circadian Diabetes Code now applies this cutting-edge science to tackling type 2 diabetes. Combining circadian rhythms with intermittent fasting - the worldwide phenomenon launched in Dr Panda's lab - you'll find out how to use this unique protocol to take back control of diabetes and achieve life-long health.- Discover the best way to use intermittent fasting to lose weight- Learn when to exercise to optimise blood glucose levels- Identify ideal times to eat meals and take medication- Why the science of circadian rhythms can help you reverse type two diabetes.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781785044021

Titel
The Circadian Diabetes Code : Discover the right time to eat, sleep and exercise to prevent and reverse prediabetes and type 2 diabetes
Autor
Satchin Panda
Verlag
Ebury Publishing Nov 2021
Erscheinungsjahr
2021
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1785044028
ISBN-13
9781785044021
Artikelgewicht
356 Gramm
Abmessungen
231x150x24 mm

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