Drivers of Athletic Success The Journal : What Every Athlete Needs to Know about Peak Performance

Sprache: Englisch

Verlag: Convey Ink, 2020

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Journaling is a very important skill every athlete should develop. It is an essential element inincreasing your mental aptitude, not to mention that there are numerous benefits of journalingincluding reflection, controlling your emotions, improving communication skills, learning to writeand reflect on your goals, building your self-confidence, and helping you cope with anxiety and stress. Additionally, journaling helps you track progress, improves discipline, brings your goals into focus, exercises your brain muscles, helps put ideas into words, and improves self-awareness. In your athletic journey you will discover a plethora of personal benefits that may emerge from your journaling.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781944662479

Titel
Drivers of Athletic Success The Journal : What Every Athlete Needs to Know about Peak Performance
Autor
Adonal Foyle
Verlag
Convey Ink
Erscheinungsjahr
2020
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1944662472
ISBN-13
9781944662479
Artikelgewicht
229 Gramm
Abmessungen
280x216x4 mm

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