Free Yourself from Emetophobia : A CBT Self-Help Guide for a Fear of Vomiting

Alexandra Keyes

10 Bewertungen von Goodreads

Sprache: Englisch

Verlag: Jessica Kingsley Publishers Sep 2021, 2021

178775331X / 9781787753310

Serie: Buch 1 von 2 - Free Yourself

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Emetophobia can have a huge impact on daily life, from avoiding certain foods and alcohol to worrying about travel, pregnancy, hygiene and caring for loved ones when they are ill. This self-help guide will help you to better understand emetophobia and give you the tools to overcome it.Using proven cognitive behavioural therapy (CBT) including exposure and response prevention (ERP) techniques, this book will support you to: Understand what emetophobia is and what keeps it going Identify your problems and goals Set out a step-by-step plan to challenge and defeat your emetophobia Overcome common challenges and setbacks.The book also includes guidance on medical treatment and advice for friends, partners and family of adults and young people with emetophobia.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781787753310

Titel
Free Yourself from Emetophobia : A CBT Self-Help Guide for a Fear of Vomiting
Autor
Alexandra Keyes
Verlag
Jessica Kingsley Publishers Sep 2021
Erscheinungsjahr
2021
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
178775331X
ISBN-13
9781787753310
Artikelgewicht
364 Gramm
Abmessungen
226x151x15 mm
Serie
Buch 1 von 2: Free Yourself

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