Hello Baby, Goodbye Intrusive Thoughts (Paperback)
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, Oakland, CA, 2024
- Softcover
- Neu

Anbieter: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, USAGrand Eagle Retail
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 12. Oktober 2005
Zustand: Neu
EUR 18,11
Anzahl: 1 verfügbar
In den WarenkorbArtikelbeschreibung des Verkäufers
Paperback. Say goodbye to anxiety, OCD, and alarming thoughts with this compassionate guide for new moms as you welcome your baby with a warm hello. Motherhood is one of the most difficult and demanding jobs to exist. It has led many women to physical exhaustion, mental fatigue, emotional rage, and ultimately, chronic burnout. The expectation to be everything to everyone and be everywhere all at once requires mothers to give and give and give, until theres nothing left to give. Yet, despite the challenges that naturally come with mom life, new or seasoned mothers are rarely prepared for the endless worries, spiral of anxiety, or frightening intrusive thoughts that disrupt this critical bonding period with your loving baby. Add perinatal mental health conditions like postpartum depression, anxiety, obsessive-compulsive disorder (OCD), or psychosis to the mix that is even less talked about, and you have the perfect storm for maternal unwellness. Hello Baby, Goodbye Intrusive Thoughts offers evidence-based cognitive behavioral (CBT) and exposure and response prevention (ERP) strategies to stop the spiral of anxiety and alarming intrusive thoughts, so you can spend less time in your head and more time connecting with your child. Jenny Yip, PsyD, not only understands and treats anxiety and OCD, she has battled her own postpartum OCD with the birth of twin boys. Now in this groundbreaking book fueled by a lifetime of professional dedication and personal insights, Yip delivers the essential guide that has benefited countless patients and mothers under her empathetic expertise over the past two decades. Whether youre a new or seasoned mom, Hello Baby, Goodbye Intrusive Thoughts provides a toolbox for all mothers to worry less, stress less, and do less of mom guilt in order to get back to what truly matters to youBaby. Enriched with practical step-by-step exercises, heartfelt stories from moms across the globe, and the latest scientific research, you will discover strategies to: Grasp what drives your anxious thoughts and behaviors Embrace uncertainty to engage more authentically with baby Disconnect from the worry train that interrupts your bond with baby Build a flexible mindset to mitigate the negative mind traps that disengage you from baby Let go of perfectionism and mom guilt to restore maternal and baby wellness Establish mental, emotional, and physical boundaries to ease the invisible demands of mom life and honor your motherhood identity Create life-long stress-less habits that better serve your sanity and growing family By practicing the habits that will nurture your bond with baby, you too can reclaim wellness on your motherhood journey with Yips humble and compassionate tested approach. A compassionate guide for new moms, offering evidence-based strategies to overcome anxiety, obsessive-compulsive disorder, and alarming thoughts. Jenny Yip shares practical exercises, heartfelt stories, and the latest research to help new mothers worry less, stress less, and connect more with their babies. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
Bestandsnummer des Verkäufers 9781648482830
- Titel
- Hello Baby, Goodbye Intrusive Thoughts (Paperback)
- Autor
- Jenny Yip
- Verlag
- New Harbinger Publications, Oakland, CA
- Erscheinungsjahr
- 2024
- Zustand
- new
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 164848283X
- ISBN-13
- 9781648482830
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Über die Autorin bzw. den Autor
Jenny Yip, PsyD, is a board-certified, licensed clinical psychologist; author; speaker; media contributor; and a nationally recognized obsessive-compulsive disorder (OCD), anxiety, and parenting expert. Since childhood, Yip has fought her own personal battle with OCD. Inspired by her childhood struggles and motivated to help others overcome theirs, Yip has dedicated her professional career to treating families and individuals with severe OCD, parental stress, and anxiety disorders. She is board certified in behavioral and cognitive psychology, and has treated severe OCD and anxiety disorders for more than two decades.
Yip is on the board of directors of the International OCD Foundation (IOCDF), where she co-chairs the Diversity Advisory Council and facilitates the Perinatal OCD Task Force. She is a clinical member of the Association for Behavioral and Cognitive Therapies (ABCT), and a clinical fellow of the Anxiety and Depression Association of America (ADAA). She founded the Renewed Freedom Center (Los Angeles, CA, in 2008) and the Little Thinkers Center (Los Angeles, CA, in 2016) to provide the most advanced treatments to children, parents, and families. She is a regular speaker about mental health, family dynamics, pediatric development, and maternal wellness, and has presented her work at more than one hundred national and international conferences. She has published numerous articles and continually provides training in her areas of expertise. As the go-to expert, Yip regularly appears on television, podcasts, national radio, and in print-lending more than twenty years of professional experience in evidence-based clinical treatments, teaching, and research.
„Über diesen Titel“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.
Grand Eagle Retail
Bensenville, IL, USA
AbeBooks-Verkäufer/-in seit 12. Oktober 2005
Versandkosten innerhalb von USA
| Artikel | 6 bis 14 Werktage | 6 bis 16 Werktage |
|---|---|---|
| Erster Artikel | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Zahlungsarten
Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers
APOLLO ONLINE CORP.
605 Geddes Street
Wilmington, DE USA 19805
Verkaufsbedingungen
We guarantee the condition of every book as it¿s described on the Abebooks web sites. If you¿ve changed
your mind about a book that you¿ve ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact us
and we¿ll respond within 2 business days.
Books ship from California and Michigan.
Widerrufsrecht
Wenn Sie Verbraucher sind, können Sie gemäß den folgenden Bestimmungen vom Vertrag zurücktreten. Verbraucher ist jede natürliche Person, die zu Zwecken handelt, die nicht ihrer kaufmännischen, gewerblichen, künstlerischen oder beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden können.
Informationen zum Widerrufsrecht
Gesetzliches Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, den Vertrag innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Transporteur ist, die letzte Ware oder den letzten Posten oder das letzte Exemplar in Besitz genommen hat.
Um das Widerrufsrecht auszuüben, füllen Sie auf unserer Website unter „Meine Einkäufe" in „Mein Nutzerkonto" eine eindeutige Erklärung elektronisch aus und senden Sie sie ab. Wir werden Ihnen unverzüglich eine Bestätigung über den Eingang eines solchen Widerrufs auf einem dauerhaften Datenträger (z. B. per E-Mail) übermitteln.
Um die Widerrufsfrist einzuhalten, reicht es aus, dass Sie Ihre Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Auswirkungen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene günstigste Standardlieferung gewählt haben).
Wir können einen Abzug von der Rückerstattung für den Wertverlust der gelieferten Waren vornehmen, wenn der Verlust auf eine unnötige Behandlung durch Sie zurückzuführen ist.
Wir werden die Rückerstattung unverzüglich und nicht später als 14 Tage nach dem Tag vornehmen, an dem wir über Ihre Entscheidung, diesen Vertrag zu widerrufen, informiert wurden.
Für die Rückerstattung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie für die ursprüngliche Transaktion verwendet haben, es sei denn, Sie haben ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen aufgrund einer solchen Rückerstattung Gebühren berechnet.
Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Grand Eagle Retail, Bensenville, Illinois, U.S.A., zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
Ausnahmen vom Widerrufsrecht
Das Widerrufsrecht gilt nicht für:
- Die Lieferung von Zeitungen, Zeitschriften oder Magazinen mit Ausnahme von Abonnementverträgen; und
- Die Lieferung digitaler Inhalte, die nicht auf einem physischen Medium (z. B. auf einer CD oder DVD) geliefert werden, wenn Sie bei Ihrer Bestellung akzeptiert haben, dass wir mit der Lieferung beginnen können und dass Sie nach Beginn der Lieferung den Vertrag nicht mehr widerrufen können.
Versandbedingungen
Orders usually ship within 2 business days. All books within the US ship free of charge. Delivery is 4-14 business days anywhere in the United States.
Books ship from California and Michigan.
If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.