Living Zen : A Practical Guide to a Balanced Existence

Seth Zuih¿ Segall

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Sprache: Englisch

Verlag: Rockridge Press, 2020

164611583X / 9781646115839

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Find balance with a hands-on guide to ZenZen can be achieved by anyone-and Living Zen will show you the way. This simple and straightforward guide helps you bring the practice of Zen into your life with scenarios inspired by the real lives of people who are using Zen strategies to overcome real challenges.Whether you're a new or current practitioner, Living Zen provides you with a quick primer on the ideas behind Zen and its spiritual background before showing you how to bring it into your life. Discover a variety of exercises you can use to achieve peace and balance, complete with anecdotal examples of how Zen works in the real world. Whether it's at home, at work, or on the go, find out how you can apply Zen principles to persevere in difficult times.Living Zen features:Everyday Zen-Learn how Zen can help you with everything from managing anger and jealousy to preparing to study for an exam.Activities for positivity-Get actionable advice for being more present, positive, and balanced in your day-to-day life.Easy to use-Situational guides walk you through the process of staying Zen during the most trying times.Get the guidance you need to make Zen a part of your life.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9781646115839

Titel
Living Zen : A Practical Guide to a Balanced Existence
Autor
Seth Zuih¿ Segall
Verlag
Rockridge Press
Erscheinungsjahr
2020
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
164611583X
ISBN-13
9781646115839
Artikelgewicht
324 Gramm
Abmessungen
210x148x11 mm

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