Making Wellness Work: Practical tools and tips for lifetime success

Preston-Weeks MA, CHES, ACSM-CPT, CHWC, Heather

ISBN 10: 1539915840 ISBN 13: 9781539915843

Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2017

Sprache: Englisch

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Titel

Making Wellness Work: Practical tools and tips for lifetime success

Verlag

CreateSpace Independent Publishing Platform

Erscheinungsjahr

2017

Sprache

Englisch

ISBN-10

1539915840

ISBN-13

9781539915843

Einband

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�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

"Making Wellness Work" gives readers realistic tips and advice to help them change their behaviors once and for all! By learning practical goal-setting techniques and using the simple tools outlined in the book, the reader can be on the road to lifetime wellness change. From weight loss to changing dietary habits to smoking cessation, the information can be applied to any behavior change desired.

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