Be Your Own Sunshine (Paperback)

Sprache: Englisch

Verlag: Notion Press, 2025

9798901766408

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Paperback. "You don't have to chase the light - you are the light."Be Your Own SunshineA teen's gentle guide to living with balance, gratitude, and self - belief. Life as a teenager can feel overwhelming - expectations, comparisons, emotions, and endless "what nexts." This book is your safe space to pause, reflect, and rediscover your inner calm.Through mindful reflections, simple challenges, and heart - centred activities, Dr. Manisha Sharma helps you: Build small habits that create big changePractice gratitude and mindfulnessUnderstand and manage your emotionsBelieve ion yourself - every single dayYou don't need to be perfect. You just need to be present. Because when you glow from within, the world around you shines brighter too. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

Bestandsnummer des Verkäufers 9798901766408

Titel
Be Your Own Sunshine (Paperback)
Autor
Dr Manisha Sharma
Verlag
Notion Press
Erscheinungsjahr
2025
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798901766408

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