The Panic Attack Relief Workbook

Sprache: Englisch

Verlag: Callisto Media Inc., US, 2022

1638077959 / 9781638077954

Anbieter: Rarewaves.com UK, London, Vereinigtes KönigreichRarewaves.com UK

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 11. Juni 2025

Softcover

Zustand: Neu

EUR 23,08

EUR 77,90 Versand 
Versand von Vereinigtes Königreich nach USA

Anzahl: Mehr als 20 verfügbar

In den Warenkorb
30 Tage kostenlose Rückgabe

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Find relief from panic attacks in 7 weeks Panic attacks can be scary and overwhelming-but with the right tools, you can overcome them. This 7-week panic attack workbook is filled with evidence-based strategies to help you understand and manage your panic attacks so you can take back control of your life. The roots of panic-Understand the causes of panic attacks by identifying triggers, life experiences, and anxieties that bring on emotional distress. Methods to cultivate calm-Explore proven practices and strategies for managing panic, including journal prompts, positive affirmations, mindful meditations, and more. Your 7-week plan-Assess your needs and goals, manage your cycle of symptoms, and develop a healthy approach to panic attacks through 7 weeks of focused reflection. Soothe anxiety and panic with this workbook.

Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781638077954

Titel
The Panic Attack Relief Workbook
Autor
Mayra Diaz MS, LMFT
Verlag
Callisto Media Inc., US
Erscheinungsjahr
2022
Zustand
New
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1638077959
ISBN-13
9781638077954
Artikelgewicht
485 Gramm

Rarewaves.com UK

London, Vereinigtes Königreich

Verkäufer/-in mit 5 Sternen

Verkäufer:in bei AbeBooks seit 11. Juni 2025

Versandkosten von Vereinigtes Königreich nach USA

Artikel60 bis 60 Werktage60 bis 60 Werktage
Erster ArtikelEUR 77,90EUR 119,84
Die Versandzeiten werden von den Verkäuferinnen und Verkäufern festgelegt. Sie variieren je nach Versanddienstleister und Standort. Sendungen, die den Zoll passieren, können Verzögerungen unterliegen. Eventuell anfallende Abgaben oder Gebühren sind von der Käuferin bzw. dem Käufer zu tragen. Die Verkäuferin bzw. der Verkäufer kann Sie bezüglich zusätzlicher Versandkosten kontaktieren, um einen möglichen Anstieg der Versandkosten für Ihre Artikel auszugleichen.

Zahlungsarten

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Unternehmensdaten der Verkäuferin bzw. des Verkäufers

RAREWAVES.COM LIMITED

Elsley Court, 20-22 Great Titchfield Street
London, Vereinigtes Königreich W1W 8BE