How to Prevent Dementia (Paperback)

Sprache: Englisch

Verlag: Notion Press, 2025

9798902072768

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Paperback. How to Prevent Dementia by M K Devidasan (Wing Commander, Author, Engineer, Educator, Financial Advisor, and Wellness & Fitness Promoter) is a powerful, science-based guide that empowers readers to protect their brain health and reduce the risk of dementia through simple, practical lifestyle changes.Drawing on the latest research, this book explains how nutrition, exercise, sleep, emotional stability, social engagement, and disease prevention work together to keep the brain strong and resilient. It reveals how silent conditions like hypertension, diabetes, obesity, and chronic stress damage cognitive function - and how timely lifestyle modifications can restore balance and preserve memory.With clear language and practical insights, the author provides guidance for every age group, from young adults building early habits to seniors seeking independence and cognitive clarity. The book also offers compassionate advice for families and caregivers, helping them recognize early signs and support loved ones with dignity and understanding.How to Prevent Dementia is not just a health guide - it is a message of hope. It shows that dementia is not inevitable, and that prevention begins with the choices we make today. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9798902072768

Titel
How to Prevent Dementia (Paperback)
Autor
M.K. Devidasan
Verlag
Notion Press
Erscheinungsjahr
2025
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-13
9798902072768

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