Relax, Reload, Repeat

Sprache: Deutsch

Verlag: Gabriel Verlag Jan 2024, 2024

3522306600 / 9783522306607

Anbieter: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, DeutschlandBuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware -Ein liebevolles Eintragbuch, das Jugendlichen die Themen Mindfulness, Selbstfürsorge und Selbstliebe näherbringt. Für Jugendliche ab 13 Jahren.Was tun bei Prüfungsangst und Stress Wie kann ich mich besser konzentrieren, meine mentale Gesundheit stärken und das Leben mehr genießen Kreativ und einfühlsam führt dieses Journal Jugendliche durch die vier Säulen der Achtsamkeit: Körper, Gedanken, Gefühle und Beziehung. Kleine Reflexionen für den Alltag, geführte Übungen oder Meditationen, praktische Umsetzungstipps und faszinierendes Hintergrundwissen über die wissenschaftlich erwiesene Wirkung von Mindfulness helfen, weniger zu grübeln und sich selbst mit mehr Freundlichkeit, Liebe und Gelassenheit zu begegnen.Interaktives und informatives Konzept, detailreich und liebevoll gestaltetEin bereicherndes Geschenk zu Geburtstag, Konfirmation oder FirmungDie Autorin ist Profi in der Vermittlung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Jugendliche 128 pp. Deutsch.

Bestandsnummer des Verkäufers 9783522306607

Titel
Relax, Reload, Repeat
Autor
Madeleine Kamper
Verlag
Gabriel Verlag Jan 2024
Erscheinungsjahr
2024
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Deutsch
ISBN-10
3522306600
ISBN-13
9783522306607
Artikelgewicht
258 Gramm
Abmessungen
210x155x13 mm

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