Student Wellbeing Handbook (Paperback)

Sprache: Englisch

Verlag: Amba Press, 2023

1922607606 / 9781922607607

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Paperback. Being a teenager can be tough. There are changes and challenges to deal with, and seemingly endless priorities competing for your attention. It can be hard to find the time and energy to take care of yourself, but it's vital for your health and happiness to make self-care part of your daily routine.In the Student Wellbeing Handbook, Leon Furze unpacks the key issues impacting high school students' mental and physical wellbeing, including mindfulness, exercise, nutrition, water, sleep, resilience, technology, bullying and emotional regulation.In these pages you'll uncover effective strategies and proven techniques for increasing mindfulness, reducing stress and building resilience, ensuring you're in the best position to meet the challenges of life and learning with confidence, clarity and a positive mindset. The Student Wellbeing Handbook unpacks the key issues impacting high school students' mental and physical wellbeing, including mindfulness, exercise, nutrition, water, sleep, resilience, technology, bullying and emotional regulation. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. …

Bestandsnummer des Verkäufers 9781922607607

Titel
Student Wellbeing Handbook (Paperback)
Autor
Leon Furze
Verlag
Amba Press
Erscheinungsjahr
2023
Zustand
new
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
1922607606
ISBN-13
9781922607607

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