Telling Ed No!

Cheryl Kerrigan

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Sprache: Englisch

Verlag: Gurze Books, US, 2011

093607762X / 9780936077628

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Recovery from an eating disorder requires support of all kinds, and this book is filled with ideas, exercises, and insights. Based on Kerrigan's own inspiring story, Telling Ed No! is a toolbox of over 100 practical recovery tools, from family interventions, yoga, and massage, to music, role playing and even holding ice! Each tool brings the recovery process to life with prompts for reflection and discussion. Readers looking for guidance will learn: why having a treatment team" is essential and how to assemble one, how to end self-destructive behaviors such as cutting and over-exercising, and how to transform Ed's controlling rules into powerful, new recovery rules. Part-self-help book, part memoir, this unique workbook combines the power of real-life experiences and candid straight talk with suggestions and exercises that offer both hope and creative guidance.

Bestandsnummer des Verkäufers LU-9780936077628

Titel
Telling Ed No!
Autor
Cheryl Kerrigan
Verlag
Gurze Books, US
Erscheinungsjahr
2011
Zustand
New
Einband
Paperback
Sprache
Englisch
ISBN-10
093607762X
ISBN-13
9780936077628
Auflage
Second Edition.
Artikelgewicht
369 Gramm

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