Variability Training For Mind And Body

Sprache: Englisch

Verlag: Authorhouse, 2004

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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Your body wants to be healthy! Variability Training is a revolutionary new form of exercise based on the way your body was naturally designed to move. It is for people of almost any age and ability. You don't need special equipment and you can do Variability Training anytime, even while watching TV or cooking. Each exercise is less than sixty seconds long, immediately followed by complete rest.This book explains the ideas behind Variability Training and why it was developed. It walks you through the four easy steps for creating a personalized Variability Training program, and includes pages to keep track of your progress if you choose to.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781418484255

Titel
Variability Training For Mind And Body
Autor
Scott Naughton
Verlag
Authorhouse
Erscheinungsjahr
2004
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1418484253
ISBN-13
9781418484255
Artikelgewicht
183 Gramm
Abmessungen
280x210x4 mm

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