7 Weeks to Getting Ripped : The Ultimate Weight-Free, Gym-Free Training Program

Brett Stewart

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Sprache: Englisch

Verlag: Bookpack Inc Jan 2012, 2012

1612430260 / 9781612430263

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - SCULPT YOUR ARMS, SHOULDERS, BACK, ABS, LEGS AND BUTT IN JUST 7 WEEKS!Follow the day-by-day plan in this book and you will finally achieve the body you've always wanted. The 7 Weeks to Getting Ripped program takes less than 2 hours per week and doesn't require any bulky gym equipment, but the workouts have the power to reshape your entire physique. Packed with clear charts and helpful photos, this book provides everything you need to get in the best shape of your life in just 7 weeks:¿ Effective bodyweight exercises¿ Fun & challenging fitness games¿ Step-by-step instructions¿ Valuable nutrition tips¿ Easy-to-follow programs.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781612430263

Titel
7 Weeks to Getting Ripped : The Ultimate Weight-Free, Gym-Free Training Program
Autor
Brett Stewart
Verlag
Bookpack Inc Jan 2012
Erscheinungsjahr
2012
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1612430260
ISBN-13
9781612430263
Artikelgewicht
298 Gramm
Abmessungen
235x179x13 mm

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