Alpheus geer (65 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: New. Print on Demand. This book, a product of the author's years of experience, includes clear instructions and simple illustrations for learning a range of self-defense techniques derived from boxing and Jiu Jitsu. It aims to help men and boys counter attacks by teaching them effective ways of punching, guar…ding, dodging, and releasing holds. The author encourages readers to perform these exercises regularly, emphasizing their benefits for physical fitness and mental preparedness. Alongside the practical aspects of self-defense, the book stresses the importance of calm and confidence, highlighting the ability to defend oneself as a way to instill a sense of security and self-reliance. This book will be valuable to anyone seeking practical self-defense strategies and a deeper understanding of the mental fortitude required to protect oneself. This book is a reproduction of an important historical work, digitally reconstructed using state-of-the-art technology to preserve the original format. In rare cases, an imperfection in the original, such as a blemish or missing page, may be replicated in the book. print-on-demand item.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Written by former boxer and trainer Alpheus Geer, this guide offers practical advice on the art of shadow boxing, as well as tips on training and mental preparation for boxing competitions. Geer also provides a glimpse into the history of boxing and its champions. A must-read for aspiring box…ers and fans of the sport.
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