Audisio manuela (5 Ergebnisse)
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Brossura. Zustand: fine. Sestri Levante, 2008; br., pp. 80, cm 15x20,5. Per lo sviluppo delle metodiche di tonifìcazione, potenziamento ed allenamento in acqua alta, fino ad oggi l'Aquafitness ha preso in considerazione, principalmente, movimenti quali quello del correre, calciare, pedalare e slanciare. In questo manuale viene i…llustrato come realizzare concretamente un altro gesto tecnico che, fino ad oggi, non era possibile sfruttare al meglio in acqua alta: il saltare. Il manuale presenta "dal vivo" molteplici progressioni ed esercizi con l'esclusivo waterjump, nelle diverse posizioni. La descrizione, puntuale e particolareggiata, di ogni attività viene esemplificata con immagini fotografiche sul libro e da sequenze filmate nel DVD allegato. Questo esclusivo approccio didattico garantisce la validità del manuale quale strumento operativo per tutti i tecnici del settore. Il DVD allegato al volume ripropone dal vero, in acqua. Libro.
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Brossura. Zustand: new. Sestri Levante, 2008; br., pp. 80, cm 15x21. Uno strumento semplice e versatile che pone le basi per un ottimo lavoro di aquafitness e di scuola nuoto in quanto permette di acquisire acquaticità in diverse posizioni del corpo, lasciando libere le articolazioni delle braccia e delle gambe. Il manuale mostr…a infatti come si è finalmente riusciti ad abbinare massimo comfort, grande libertà di movimento e giusto livello di galleggiamento, per un assetto sempre ottimale, in particolare in verticale. L'autore, con linguaggio tecnico ma nello stesso tempo chiaro e conciso, guida il lettore lungo un percorso teso a sfruttare al massimo la versatilità di questo strumento, da solo o in combinazione con altri attrezzi. La descrizione, puntuale e particolareggiata, di ogni attività viene esemplificata con immagini fotografiche sul libro e da sequenze filmate nel DVD allegato. Questo esclusivo approccio didattico garantisce la validità del manuale quale strumento operativo per tutti i tecnici del settore. Il DVD allegato al volume ripropone dal vero, in acqua, tutti gli esercizi presentati nel libro. Libro.
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